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91 FITNESS & GESUNDHEIT: WARUM FASZIENROLLE &CO FÜR DIE MEISTEN MENSCHEN SCHÄDLICH SIND
Season 1 Episode 91
und wann es dir einfach nur gut tut.
Fast jeder hat eine Faszienrolle zu Hause. Die meisten versprechen sich davon Schmerzlinderung; die verklebten F…
4 years ago
90 | MIT DIESEM SYSTEM BAUST DU FETT AB UND MUSKELN AUF: GARANTIERT|| Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.
Season 1 Episode 90
Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.
Heute zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau…
4 years ago
89 | DAS ULTIMATIVE FITNESSTOOL 2022 GEGEN SCHMERZEN
Season 1 Episode 89
Viele Versprechen kursieren in der Werbung und auf Social Media wenn es um eine schnelle Hilfe oder Lösung bei Schmerzen geht?
Mache diese 3 Fitness Ü…
4 years ago
88 |STRAFFE ARME SCHLANKE BEIN & STRAFFER BAUCH: SO FUNKTIONIERT ES WIRKLICH
Season 1 Episode 88
Wie musst Du richtig trainieren, für eine schöne Figur?
Im Dschungel der ganzen Trainingsmythen und Fitnessinformationen kann man schon mal den Überbl…
4 years, 1 month ago
87 | FITNESS TRAINING UM ABZUNEHMEN -AUF DAUER EIN GESUNDHEITSRISIKO
Season 1 Episode 87
ZU OFT UND ZU HARTES FITNESS TRAINING KANN AUF DAUER DEINER GESUNDHEIT SCHADEN
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema richtiges Training.
Es dre…
4 years, 1 month ago
86 | WAS TUN GEGEN BAUCHFETT & ENDLICH ERFOLGREICH ABENEHMEN
Season 1 Episode 86
Heute geht es um das Thema Bauchfett & abnehmen.
Fitness ist nicht das einzige Tool, um Bauchfett zu verlieren. Wenn Du abnehmen möchtest und Probleme…
4 years, 1 month ago
85 | DER STILLE KRANKMACHER NR.1 : Oxidativer Stress
Season 1 Episode 85
Der einzig Weg für ein nachhaltiges und gesundes Leben.
Oxidativer Stress hat Auswirkung auf Deine Fitness und Gesundheit.
Jeder von uns ist oxydativen…
4 years, 1 month ago
84 | Die beste Fettverbrennungsmethode: Die Antwort wird Dich überraschen
Season 1 Episode 84
Was ist das beste Mittel für Fettverbrennung?
Cardio Training oder Krafttraining?
Nüchtern Training oder immer Frühstücken?
Zählt für Dich ein Spazierga…
4 years, 1 month ago
83 | Hilfe ich habe Schlafprobleme
Season 1 Episode 83
Heute dreht sich alles um unseren Schlaf.
Jeder Mensch auf dieser Welt muss schlafen. Das haben wir alle gemeinsam. Wie kommt es also, dass manche Men…
4 years, 2 months ago
82 | Bauchfett: ein unterschätztes Gesundheitsrisiko & welche 2 Lebensmittel du auf jeden Fall meiden solltest
Season 1 Episode 82
Bauchfett
In dieser Epsiode dreht sich alles um das Thema Bauchfett.
Das Bauchfett für viele Menschen ästhetisch nicht schön ist ist die eine Sache.
Das…
4 years, 2 months ago