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Back to SearchWas wir gegen Rückenschmerzen tun können! (Episode 312)
Season 4 Episode 312
Was wir gegen Rücjenschmerzen tun können!
In Episode 312 erklärt MIMI LAWRENCE
welche Sofort Hilfe bei akuten Rückenschmerzen am besten wirkt, warum u…6 hours ago
Fettleber, Nieren, Bauchspeicheldrüse: Diese Organe reagieren ab 40 auf gefährliches viszerales Fett (Episode 311)
Season 4 Episode 311
Fettleber, Nieren, Bauchspeicheldrüse: Diese Organe reagieren ab 40 auf gefährliches viszerales Fett – oft lautlos und unbemerkt.
Es liegt verborgen,…
1 week ago
Bauchfett ab 40: Warum du plötzlich nicht mehr abnimmst & 5 Hacks, die wirklich helfen (Episode 310)
Season 4 Episode 310
Warum wird Abnehmen ab 40 plötzlich schwieriger – obwohl du vielleicht gar nicht mehr isst als früher?
In dieser Episode geht es um die wichtigsten Fr…
2 weeks ago
Bauchfett in den Wechseljahren: Der einfachste Weg, fit und gesund zu bleiben
Season 4 Episode 309
Bauchfett in den Wechseljahren – warum wird es plötzlich so hartnäckig?
Viele Frauen ab 40 nehmen trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung …
3 weeks ago
Gartenarbeit statt Fitnessstudio: 22 % geringeres Sterberisiko für Frauen ab 40 (Episode 308)
Season 4 Episode 308
Gartenarbeit ist mehr als Hobby: Sie kann Rückenschmerzen lindern (mit einfachen Übungen), Kraft aufbauen und laut Studien das Sterberisiko senken.
👉…
4 weeks ago
BLUTDRUCK: 64 % höheres Risiko: Was Hitze mit deinem Blutdruck macht - und warum die Wechseljahre alles verschärfen (Episode 307)
Season 4 Episode 307
Hitze und Bluthochdruck: Warum dein Blutdruck im Sommer außer Kontrolle geraten kann – und was das mit deinen Wechseljahren zu tun hat.
In dieser Fol…
1 month ago
Ernährung entscheidet über dein Demenz-Risiko – 14 Faktoren, die du kennen solltest (Episode 306)
Season 4 Episode 306
Die richtige Ernährung schützt dein Gehirn – und kann dein Demenz-Risiko messbar senken. Auch Parkinson gilt heute nicht mehr nur als Gehirnkrankheit…
1 month, 1 week ago
5 Bewegungs-Hacks für Frauen ab 40: Warum 2x5 Minuten am Tag reichen (305)
Season 4 Episode 305
Bewegung. Bei dem Wort allein stellen sich bei vielen die Nackenhaare auf. Klingt nach Anstrengung, nach Fitnessstudio, nach noch einem Punkt auf der…
1 month, 2 weeks ago
Abnehmen in den Wechseljahren: 6.421 Menschen widerlegen den größten Mythos
Season 4 Episode 304
Abnehmen in den Wechseljahren scheint unmöglich, wenn du glaubst, dein Stoffwechsel sei kaputt. Ist er nicht — das zeigt die größte je durchgeführte …
1 month, 3 weeks ago
Garmin, Oura & Co: Wann wir Gesundheit zum Stressfaktor?
Season 4 Episode 303
Was viele Frauen in den Wechseljahren über sich selbst herausfinden – und du noch nicht
Bauchfett war jahrelang dein Thema in den Wechseljahren. Aber …
2 months ago