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男生吃400g肉多吗 | 【连线】科研小姐姐：生酮虽好，不要过度减重 | KetoCN
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本期话题：
01生酮男生吃400g肉多吗
02低碳生酮鼻炎多久能改善
03嘴唇是紫色正常吗
04血酮2.0还涨称了
05生酮一天一斤半猪肉？
06生酮不饿就不吃只需注意一点
07腹部脂肪少一点还是留一点好
08生酮燕麦奶能不能喝
09生酮的食用油选择
10生酮腐乳一天可以吃多少…
2 years, 2 months ago
S01W03:警惕瓜尔胶:Lipedema:4月25日:上周生酮圈 | KetoCN
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02:03 脂肪水肿：不仅仅是肥胖的问题，它影响着全身！
04:04 lipedema的影响及低碳饮食的干预效果
06:05 低碳饮食 vs. 低脂饮食：实验结果揭示减肥效果与生活质量的差异
08:54 低碳饮食：减轻女性疼痛、提高生活质量的有效方法
11:53 随…
2 years, 3 months ago
网友轶事两则 | 道姑也生酮 | 拒绝体检的男生 | KetoCN
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1，一位道姑朋友，讲述了自己接触生酮，又改为素食主义，又回到生酮的经历
2，一位20岁的男生，讲述了自己通过生酮逆转黑棘皮（胰岛素抵抗）和血尿的经历
值得大家深思和借鉴。
2 years, 3 months ago
【连麦】七天断食注意哪些 | 空腹血酮3.7是机器故障吗 | 《深度营养》与生酮 | KetoCN
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01七天断食需要注意哪些？有必要吗？
02一日两餐空腹血酮3.7会是机器故障？
03看完《深度营养》更能理解生酮
2 years, 3 months ago
小莫老师被退款了 | KetoCN
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本期算是小莫老师自己的口水贴。
大家可以各抒己见。
2 years, 3 months ago
孩子胖家长要担责任 | 生酮两年半尿酸还高 | 减脂博主的常见伎俩 | KetoCN
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01孩子胖，家长要担起责任
02肉吃多了别紧张，只要做到1点
03小腿脚踝涨涨的，注意2点
04生酮脚抽筋先考虑这个微量元素
05生酮掉发会严重吗？关注3个方面
06生酮睡眠比较浅该吃点什么
07生酮可以吃综合维生素吗
08生酮如何吃脂肪不会过量
09生酮两年半尿酸还高
10…
2 years, 3 months ago
S01W02:上海人控糖:爱尔兰人禁酒:4月17日:上周生酮圈 | KetoCN
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02:00 人体生理适应：低碳饮食，高碳饮食，都需要适应期，几周到数月
17:21 世卫组织征求膳食指南
20:14 上海推出饮料营养选择分级标识
23:07 爱尔兰新法规要求酒瓶贴警示标签！
2 years, 3 months ago
S01W01:澳大利亚又遥遥领先了:4月10日:上周生酮圈 | KetoCN
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刚出炉的斯坦福研究有话说，生酮竟能安定躁动心！
澳大利亚糖尿病管理"它"也能拯救？
还有，酒精依赖能被生酮缓解？探寻实验给出的答案。
别让谣言误导，小莫老师带你梳理一周大事件，全面加深理解，准备好了吗？
02:01 生酮饮食：改善精神类疾病的前沿研究发现
06:03 …
2 years, 3 months ago
生酮姨妈没来原来是怀孕了 | 给模特小姐姐的3条建议(降低LDL) | KetoCN
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本期主要内容：
02:00 生酮饮食：改善身体健康的科学方法，让孕育变得更容易
06:02 给模特小姐姐的3条建议(如何降低LDL低密度脂蛋白的三种方法)
2 years, 3 months ago
出国吃沙拉便秘 | 连线~熬夜长了30斤 | 渴望低体重姨妈出走3个月 | KetoCN
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本期主要内容：01两位朋友出国同时便秘
02帮大家咨询小莫老师都会做哪些
03女生生酮的n种姿态
04生酮以后睡觉变短白天不困
05睡眠不好提醒我们该补营养了
06晨起血酮0.4与黎明现象
07熬夜长了30斤该怎么办
08渴望低体重结果姨妈出走3个月
09…
2 years, 3 months ago