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男生纯肉3个月，体重不增反降 | 生酮能不能调节雄激素？| 最难其实在心态 | KetoCN
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本期话题：
01男生纯肉3个月，体重不增反降
02断食还能上瘾！？
03别在生酮黑子那儿浪费时间
04叶酸和地贫基因筛查一定记得做
05大姐56岁88斤希望增重，该如何操作？
06生酮能不能调节雄激素？
07男性35岁后雌性化是怎么回事啊？
08生酮最难其实在心态
1 year, 11 months ago
如果生酮不得不喝酒 | 这些方法帮你避免爆碳 | 多囊35岁如何断食 | KetoCN
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本期话题：
01如果生酮不得不喝酒，该如何选择
02初学生酮，先做好这些准备
03初学生酮，如何做好断碳
04不吃鸡精味精的底层逻辑
05肉吃多了会心跳加快头晕？才不是！
06生酮一天该吃多少脂肪，怎么选？
07这些方法，能帮你避免爆碳
08酮流感说明处于燃脂状态吗？
09别被糖…
2 years ago
生酮14天发现怀孕了 | 体重与LDL | 网友减重30斤全部反弹 | KetoCN
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本期话题：
01生酮14天发现怀孕了，要紧吗？
02生酮两周开始脸肿，为什么？
03亲戚有牛皮癣，可以生酮吗
04睡觉血糖只有2.1，正常吗？
05尿液颜色发绿？咋回事儿？
06做生酮一定要去医院吗？
07体重与LDL之间的微妙关系
08生酮第一个月需要注意哪些？
09第一个月生…
2 years ago
贫血吃阿胶和铁片有用吗 | 关注eGFR | 空腹血糖一定要很低才对吗 | KetoCN
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本期话题：
01贫血吃阿胶和铁片有用吗？
02生酮三年甘油三酯怎么还高
03晨跑后压根不饿需要吃早餐吗
04生酮了空腹血糖还是7.0？
05糖尿病能不能生酮，一百年前
06肾功能体检关注eGFR
07头晕和电解质有什么关系？（生酮版）
08白切肉生酮友好吗？
09长期生酮为什么记…
2 years ago
体脂23%的48岁女生注意事项 | 上海小姐姐脂肪肝消失了 | 生酮vs二甲双胍 | KetoCN
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本期话题：
01总有饥饿感16+8哪儿没做好
02提高健康意识从体检做起
03妈妈有冠心病能做生酮吗
04情绪压力大怎么能做好生酮
05体脂23%的48岁女生减脂需要注意哪些
06节食降体脂会有什么后果？
07频繁出入酮有什么不好的影响？
08睡觉容易醒~问题出在哪儿？
09姨妈…
2 years, 1 month ago
端午吃粽子血糖飙升8.0 | 五天生酮两天爆碳？ | 是不是生酮可以降低睾丸酮 | KetoCN
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本期话题：
01从来不体检？生酮前后别忘记
02高密度脂蛋白偏高也有问题吗？
03吃了粽子血糖飙升8.0
04生酮搭配运动一日一餐可行吗？
05子宫肌瘤选择做生酮需要注意哪些？
06在北美做生酮需要注意什么？
07生酮饮食哪些补剂是必须的（2024版）
08微量矿物质体检有必要…
2 years, 1 month ago
北京45岁姐姐的生酮体验 | 老百姓不乐意生酮的原因 | 不吃蔬菜有什么弊端吗 | KetoCN
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本期重点：
01北京45岁姐姐的生酮体验
02生酮头晕眼黑是怎么了
03为什么多数人不支持做生酮
04生酮能否喝豆浆
05生酮总有疲劳感是为什么
06生酮不吃蔬菜有什么弊端吗
2 years, 1 month ago
【连线】美国姐姐2年生酮心路分享 | 姑姑有精神分裂症，怎样才能帮到她 | KetoCN
更多了解与服务，公众号：KetoCN
本期话题：
01一万单位维生素D多吗
02国内外生酮环境对比
03两类父母容易接受生酮
04美国姐姐2年生酮心路分享
05只有生酮能让你停止偷吃
06考公共营养师还是健康管理师更好？
07白人医生很惊讶中国妈妈不给孩子吃米面
08姑姑有精神分裂症，怎样才能帮到她
09小孩子需要严…
2 years, 1 month ago
生酮血压低，实际上是？有地贫的女生生酮注意哪些？给自行车运动员的生酮建议
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本期话题：
01生酮平台期太久该怎么办？
02生酮体重不下降哪里没做对？
03早晨血酮会下降，千万别焦虑
04生酮血压低，实际上是
05有地贫的女生生酮注意哪些
06生酮为什么会莫名的疲惫
07给自行车运动员的生酮建议
2 years, 2 months ago
生酮减脂心理学：大米饭 |【连线】加拿大41岁女生的生酮体验 | KetoCN
更多介绍与服务，详见公众号：KetoCN
本期话题：
01姨妈痛还能生酮吗
02生酮减脂心理学：大米饭
03一日一餐体力不足怎么办
04大姨妈第五天食欲还不稳
05加拿大41岁女生的生酮体验
06每天喝淡盐水可以吗
07肝脏咋个吃法不腥~·保姨妈大战
08吃含铁补剂前需要弄明白的事儿
09电解质水还是柠檬水？时间告诉…
2 years, 2 months ago