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生酮做饭都有哪些调味料 | 不要轻易给自己下诊断 | 寻找好的山茶油 | KetoCN
3月21日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01真正学会生酮需要多久
02生酮做饭都有哪些调味料
03三十小时断食复食拉肚子
04如何辨别生酮博主是否可靠
05生酮的目的是什么
06吃盐与抑制食…
3 years, 6 months ago
一次咨询后的感悟 | 如何安全复碳 | 左旋肉碱咖啡是智商税吗 | KetoCN
3月19日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01一次咨询后的感悟
02如何安全复碳
03低碳饮食与胰岛素抵抗
04如何看待蛋液油断
05怎么知道是否缺镁
06为什么生酮强调天然食材
07左旋肉碱咖…
3 years, 6 months ago
选择素食主义还是生酮 | 更年期适合生酮吗 | 科学生酮不着急 | KetoCN
3月16日，我与魏民博士进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
3 years, 6 months ago
别迷信Omega3 | 什么时候需要APP | 快速还是缓慢入酮 | KetoCN
3月14日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01别迷信Omega3~理论与实操
02三文鱼刺身怎样预防寄生虫
03生酮理性对待奶制品
04做生酮什么时候才需要app
05生酮如何选橄榄油
06银…
3 years, 6 months ago
能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN
3月12日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01一日一餐因人而异
02胰岛素抵抗能否彻底逆转
03建议生酮只能做2个月？
04生理期生酮最需要注意什么
05外源酮+柠檬酸钾~服
06胰岛素抵抗逆…
3 years, 6 months ago
生酮低因咖啡妙用 | 当生酮遇到饭局~心态篇 | 老年人也能做好生酮 | Each^KetoCN
3月7日，我与乙琪进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01气温与食欲波动
02生酮低因咖啡妙用
03姨妈前后餐食如何安排
04如何看待生酮爱吃肉
05压力食欲与体重
06女生不该追求绝对低体重
07“多…
3 years, 6 months ago
低碳医学与技术产业协会筹备会现场采访 | 成长 | 杨乃龙 | KetoCN
3月5日，我参加了中国生化制药工业协会低碳医学技术与产业分会筹备会的现场仪式，
采访了一些专家，包括了成长博士，与杨乃龙教授。
录音节选敬请收听。
3 years, 6 months ago
生酮食欲不稳的6个坑 | 食品中的阴谋论 | 脱发8个坑你踩了几个 | KetoCN
2月28日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01没有足够的耐心做不好生酮
02生酮食欲不稳的6个坑
03食品中的-阴谋论-
04小莫老师的视频和别人的区别
05“稳定生酮”不同人群定义不同
06…
3 years, 6 months ago
生酮就像开车 | 不掉称就一定是胰岛素抵抗吗 | 改善还是解决 | KetoCN
2月27日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01生酮就像开车
02胰岛素抵抗是什么样子
03不掉称就一定是胰岛素抵抗吗
04生酮小窍门【皮带】
05低碳能改善胰岛素抵抗吗
06生酮真正的敌人是成…
3 years, 6 months ago
做生酮第一步是相信 | 营养师不高兴了 | 高中生物老师说可以生酮 | KetoCN
2月21日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01那些人更倾向于坚持生酮
02做生酮第一步是相信
03不吃鱼油可以吗
04哪些人生酮才有必要全程有机
05早上防弹咖啡是不是可以不喝
06做生酮营养…
3 years, 6 months ago