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生酮的美食家SE02EP06 | 快速上手~西兰花炒梅肉 | KetoCN

猪梅肉也是肥瘦相间，生酮友好的部位，
拿来炒菜也再合适不过啦，搭配南方很常见的西兰花，
大家学到了吗？
更多想法，请给小莫老师留言
【生酮懒人家常菜】系列

2 years, 10 months ago

生酮的美食家SE02EP05 | 意大利风味6分钟黑椒牛排 | KetoCN

今天的草饲牛排和谷饲牛排大比拼，
大家更喜欢哪种呢？
请在视频下方给小莫老师留言~
【生酮懒人家常菜】系列

2 years, 10 months ago

生酮的美食家SE02EP04 | 肉香四溢~红皮萝卜炖牛腩 | KetoCN

今天的萝卜炖牛腩，大家学会了吗？
快来给小莫老师留言，分享你的生酮烹饪心得吧！
【生酮懒人家常菜】系列

2 years, 10 months ago

生酮的美食家SE02EP03 | 麻辣鲜香~青椒炒腿肉 | KetoCN

湖南老婆的最爱，青椒炒肉（腿肉），生酮版
更多想法，请给小莫老师留言
【生酮懒人家常菜】系列

2 years, 10 months ago

生酮的美食家SE02EP02 | 神搭配~紫甘蓝炒腊肉 | KetoCN

视频版，紫甘蓝炒腊肉

生酮懒人家常菜系列

2 years, 10 months ago

生酮的美食家SE02EP01 | 肥瘦三七的肉沫茄子 | KetoCN

生酮懒人家常菜系列

肉末炒茄子，记得点开看视频。

2 years, 10 months ago

贫血与基因缺陷 | 生酮的门槛不是钱 | 三个月做到一日一餐 | KetoCN

本音频是小莫老师对十月份咨询和指导网友们经历的总结，

一些内容和思考，希望对大家有所启发。
更多详情与服务请百度【七栋大院官网】或访问KetoCN.com

01喝油长胖十斤 - 贫血与基因缺陷

02拒绝续约 - 生酮的高门槛不是钱

03为什么她可以三个月做到一日一餐

04三十多岁的女生要重视体检

05小莫老师问…

2 years, 11 months ago

减一斤奖励一万块 | 生酮减肥速度慢吗 | 最优秀的客户 | 对小莫老师的建议 | KetoCN

我们今天还是老样子给大家分享一位刚刚结束指导的一位客户，她近四个月的情况总结。

具体的内容如下，希望大家能得到些许启发，欢迎积极留言，

更多服务和咨询请百度七栋大院官网，或访问ketocn.com

联系邮箱：charles@ketocn.com

2 years, 11 months ago

8个月40斤~大基数桥本 | 真正的阻碍 | 为什么有人会失败 | KetoCN

今天有一位朋友突然告诉我一个很好的消息啊，

大概是今年五月份的时候跟我咨询过一次。在那以后呢，他就再也没有找我了，

我以为是石沉大海了，但是今天我在给大家群发消息的时候。他突然回给我了，

他说，哎呀，自己大概花了八个月的时间啊，从这从今年的一月份到七月底，整整八个月时间，一共减了够二十千克啊，二十千克。…

2 years, 11 months ago

女主播四个月生酮之路 | 从焦虑饥饿暴食到一日一餐 | 配餐的背后 | KetoCN

适合中国人的营养性生酮，就在【七栋大院】

七栋大院官网KetoCN.com

01女主播四个月生酮之路

02从焦虑饥饿暴食到一日一餐

03配餐的背后

04女生减肥的畸形心态

05公立医院对待生酮的态度

06生酮在国内遇到的阻力

07生酮是慢节奏长期思维

3 years ago