Podcast Episodes
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249. Cómo perdonar a quien te hirió
Perdonar a quién nos hiere es un proceso de valentía y de trabajo personal. Hoy quiero compartirte reflexiones alrededor del perdón en relaciones que…
2 years, 11 months ago
248. Tres pasos para ganar claridad
La claridad es la clave para que puedas materializar tu realidad. Todo lo que te sueñas es posible de realizar, lo único que hace falta es que desarr…
2 years, 11 months ago
247. Los tres tipos de apego
Según la psicología, los seres humanos, al crecer, desarrollamos diferentes tipos de apego ante el mundo dependiendo del tipo de crianza que tuvimos.…
2 years, 11 months ago
246. La importancia de la práctica constante
Cuando comenzamos a practicar yoga o a meditar, constantemente escuchamos de nuestros profesores la importancia de practicar constantemente para que …
2 years, 11 months ago
245. Viveka y Vairagya: dos claves para vivir en yoga
Viveka (Discernimiento) y Vairagya (desapego) son dos de las claves principales para aprendera vivir en yoga. En este episodio quiero invitarte a con…
2 years, 11 months ago
244. El problema no es "no soy suficiente". Es otro.
Muchas veces hemos sentido que no somos suficientes y esto afecta nuestra autoestima y nuestro rendimiento. Además, afecta nuestra capacidad de aline…
3 years ago
243. La crianza como camino espiritual
Episodio junto a @señor_naranjo. Cuando fragmentamos nuestra vida entre la espiritual y la normal, podemos caer en frustrarnos porque parecieran inco…
3 years ago
242. Aceptar no significa conformarse
Cuando hablamos de aceptar las cosas tal cuál son a veces pensamos que esto significa conformarnos con la realidad tal cuál es. Aprender a aceptar o …
3 years ago
241. Es más importante cómo se siente la vida que cómo se ve
La vida a veces puede verse perfecta pero sentirse vacía. O al contrario, puede verse vacía y corriente pero sentirse perfecta y expansiva. Hoy quier…
3 years ago
240. Repensar tu relación con el dinero
Pareciera que la espiritualidad y el dinero no pueden ir de la mano. Pensamos que para ser espirituales tenemos que renunciar a querer tener dinero y…
3 years, 1 month ago