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239. La muerte como estructurante de vida
239. La muerte como estructurante de vida

¿Qué tanto tienes presente la muerte en tu vida? Ultimamente yo la he tenido bastante presente y aquí quiero compartirte algunas reflexiones frente a…

3 years, 1 month ago

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238. ¿Cómo elegir tu camino entre tanta oferta espiritual?
238. ¿Cómo elegir tu camino entre tanta oferta espiritual?

Hay miles de herramientas en el mundo espiritual: ángeles, constelaciones, eneagrama, yoga, meditación, cuarzos y más más más. Entre tantas opciones,…

3 years, 1 month ago

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237. Formas de gestionar la tensión y el estrés
237. Formas de gestionar la tensión y el estrés

En la vida todos pasamos por momentos de tensión y estrés. Lo que marca la diferencia es cómo gestionamos estos momentos en que nos abrumamos. Aquí t…

3 years, 1 month ago

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236. Cómo aprender a vivir con críticas
236. Cómo aprender a vivir con críticas

A todxs nos critican, hace parte de la vida en sociedad. Hay diferentes tipos de críticas: unas que son constructivas y buscan ayudarte a mejorar y c…

3 years, 2 months ago

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235. Biografía del Silencio, reflexiones del libro
235. Biografía del Silencio, reflexiones del libro

El libro de Pablo D´Ors siento que es una joya para quienes practicamos meditación. Es un ensayo hermoso que describe el arte de meditar con la simpl…

3 years, 2 months ago

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234. Vivir sin expectativas
234. Vivir sin expectativas

Cuando comenzamos al vida espiritual nos topamos a veces con ideas como "debes aprender a vivir sin deseos, sin emociones o sin expectativas" y estas…

3 years, 2 months ago

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233. ¿Qué son los traumas y cómo se aprende a vivir con ellos?
233. ¿Qué son los traumas y cómo se aprende a vivir con ellos?

Hoy, junto con @señor_naranjo, exploraremos la definición de Trauma tanto desde la perspectiva de la psicología moderna, como de la tradición del yog…

3 years, 2 months ago

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232. Aprender a vivir sin estar a la defensiva
232. Aprender a vivir sin estar a la defensiva

Hoy junto con @señor_naranjo reflexionamos alrededor de aprender a vivir una vida sin tener que controlarlo todo y estar siempre a la defensiva. Es u…

3 years, 3 months ago

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231. Alimentación sin etiquetas
231. Alimentación sin etiquetas

Hoy reflexionaremos junto a @juli.gonzalez.l acerca de la alimentación y cómo el camino de ambas nos ha llevado a alimentarnos sin etiquetas, es deci…

3 years, 3 months ago

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230. Cuando los líderes caen
230. Cuando los líderes caen

Episodio junto a @señor_naranjo. Recientemente hemos presenciado cómo los líderes y representantes de las grandes instituciones espirituales cometen …

3 years, 3 months ago

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