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Quiérete mucho
Este es un episodio de amor propio. Es un espacio para reflexionar acerca de nuestros hábitos con la persona que somos. Te invito a escucharlo si qui…
6 years, 8 months ago
Introducción a los chakras
El sistema de chakras y la palabra chakra la escuchamos constantemente dentro del mundo de yoga, ¿Pero, qué son los chakras realmente, cómo se bloque…
6 years, 9 months ago
Ayurveda para un día sano
Hoy Zarah kravitz nos comparte tips para aplicar en nuestro día a día y tener una rutina sana y balanceada que nos llene de energía y paz nuestros dí…
6 years, 9 months ago
Reencarnar es algo de cada día
La reencarnación es un concepto que hace parte de la tradición hindú y está bastante ligado a la ley del karma. Entender el ciclo de nacimiento y mue…
6 years, 10 months ago
Una mirada al mindfulness
Estar presentes en cada respirar, vivir con atención plena todo momento. Esto es lo que nos enseña el mindfulness. Hoy, Tere Ledezma de @inmindtraini…
6 years, 10 months ago
La magia de los cuencos tibetanos
En este episodio nos acompaña @isahealing para compartirnos su conocimiento de la magia de los cuencos tibetanos, su vibración sanadora y algunos tip…
6 years, 11 months ago
Tips para una dieta vegetariana
Una dieta vegetariana es la base de la alimentación del yoga. La principal razón es porque queremos hacerle el menos daño a los seres que nos rodean …
7 years ago
Cómo vivir para entrar en meditación
Lo más importante de la meditación ocurre fuera del mat. Cuando vivimos nuestro día a día de manera consciente es mucho más fácil llegar a aquietar n…
7 years ago
Principios básicos del yoga
En este episodio hablaremos de los cinco principios básicos que componen el yoga creados por Swami Vishnudevananda y de qué manera comenzar a aplicar…
7 years, 1 month ago
Bienvenidos a En esencia con Radhi Yoga
¡Me alegra que nos encontremos por este medio! En esencia será un espacio para aprender de diversos temas relacionados con el yoga y la vida saludabl…
7 years, 1 month ago