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267. La felicidad no se compra, es una decisión que se cultiva
He estado últimamente leyendo casualmente acerca de la felicidad en varios textos que me encuentro. Me ha gustado reflexionar acerca de lo que realme…
2 years, 6 months ago
266. Reglas de oro para descansar bien
En la vida necesitamos descansar para poder vivir adecuadamente. Sin descanso, todo comienza a funcionar sin armonía y el resultado es: una mente ago…
2 years, 6 months ago
265. ¿Por qué procastinamos? Y tips para evitarlo
Se nos va la vida y nos cuesta un montón llevar la teoría a la acción! Sabemos lo que tenemos que hacer para sentirnos bien, pero nos cuesta hacerlo,…
2 years, 6 months ago
264. No sobrevalorar las posibilidades futuras
Comenzamos el año con nuevas metas, nuevos proyectos y nuevos propósitos. Es la época perfecta para recordar que los futuros posibles muchas veces lo…
2 years, 7 months ago
263. Encontrar la oportunidad en el caos
Cuando nos sobrepasan las situaciones difíciles de nuestra vida no somos capaces de encontrar la oportunidad en medio del caos. Sólo si logramos ancl…
2 years, 7 months ago
262. La respiración como eje de calma
Hoy nos acompaña nuevamente @dra.ladyladino para hablar acerca de la respiración y sus beneficios para ayudarnos a vivir una vida en paz y llena de c…
2 years, 7 months ago
261.1 El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional
Muchas veces pensamos que si algo duele, entonces nos hará sufrir. Sin embargo, dolor y sufrimiento no necesariamente van de la mano. El dolor hace p…
2 years, 8 months ago
261. En la vida prima la adaptabilidad
La serie "Life on Our Planet" habla en su primer capítulo de las tres reglas de la vida. En este episodio exploramos cómo estas tres reglas de la vid…
2 years, 8 months ago
(Traducción al español del episodio anterior)
Este episodio es la traducción al español del episodio "P.2 Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado" que fue en inglés junto con Swami Ka…
2 years, 8 months ago
260. P.2 Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Episodio en inglés! En esta ocasión nos acompaña Swami Kashi, un gran amigo del camino espiritual y gran guía para mi. En este episodio también refle…
2 years, 8 months ago