Podcast Episodes
Back to Search
روز پنجم (علی)
Season 4
اپیزودهای این فصل به صورت روزانه منتشر میشه و از شما تقاضا میشه به صورت روزانه تمرین هارو انجام بدید.
از ابتدا شروع کنید و روزانه 10 دقیقه از وقتتون ر…
5 years, 4 months ago
روز چهارم (علی)
Season 4
اپیزودهای این فصل به صورت روزانه منتشر میشه و از شما تقاضا میشه به صورت روزانه تمرین هارو انجام بدید.
از ابتدا شروع کنید و روزانه 10 دقیقه از وقتتون ر…
5 years, 4 months ago
روز سوم (علی)
Season 4
اپیزودهای این فصل به صورت روزانه منتشر میشه و از شما تقاضا میشه به صورت روزانه تمرین هارو انجام بدید.
از ابتدا شروع کنید و روزانه 10 دقیقه از وقتتون ر…
5 years, 4 months ago
روز دوم (علی)
Season 4
چیزی که ما اونو آگاهی نام گذاری میکنیم دقیقا اطلاع از حضورمون در یک موقعیت در یک لحظه و توانایی مشاهدهی خودمون از درون و بیرونه.
نه تنها جسم و رفتار…
5 years, 4 months ago
ذهن آگاهی چیست؟ (علی)
Season 4
اپیزودهای این فصل به صورت روزانه منتشر میشه و از شما تقاضا میشه به صورت روزانه تمرین هارو انجام بدید.
از ابتدا شروع کنید و روزانه 10 دقیقه از وقتتون ر…
5 years, 4 months ago
صدای طبیعت: امواج اقیانوس
Season 3
صدای اقیانوس به صورت چندبعدی
گوش دادن به صدای طبیعت آرامبخش و تسکیندهنده روح و جسم آدمیست.
چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو ا…
5 years, 5 months ago
صدای طبیعت: سوختن چوب، باران و باد
Season 3
صدای سوختن چوب، باران و باد
گوش دادن به صدای طبیعت آرامبخش و تسکیندهنده روح و جسم آدمیست.
چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو او…
5 years, 5 months ago
موسیقی آرامش 3
Season 3
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغهها و افکار مزاحم رها کنید.
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی …
5 years, 5 months ago
صدای طبیعت : امواج دریا
Season 3
صدای امواج دریا
گوش دادن به صدای طبیعت آرامبخش و تسکیندهنده روح و جسم آدمیست.
چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور ک…
5 years, 5 months ago
موسیقی آرامش 2
Season 3
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغهها و افکار مزاحم رها کنید.
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی …
5 years, 5 months ago