Podcast Episodes
Back to Search
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (فریبا)
Season 2
امروزه ما زندگیهای شلوغ شهری رو پشت سر میذاریم، با هزار و یک استرس و دغدغهی روزمره، تمرکز و حضور ذهن، با هجوم هزار تا فکر و خیال میتونه خیلی سخت باش…
5 years, 8 months ago
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (علی)
Season 2
این مدیتیشن برای حالت نشسته طراحی شده
امروزه ما زندگیهای شلوغ شهری رو پشت سر میذاریم، با هزار و یک استرس و دغدغهی روزمره، تمرکز و حضور ذهن، با هجوم ه…
5 years, 8 months ago
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (فریبا)
Season 2
قدردانی به شما توان چند برابر میده تا سهم بیشتری از شادی و رضایتو تجربه کنید.
بیان جملهی تشکر آمیز فقط بخش ظاهریه قدردانیه، قدردانی نشان دادن رضایت …
5 years, 8 months ago
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (علی)
Season 2
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده
قدردانی به شما توان چند برابر میده تا سهم بیشتری از شادی و رضایتو تجربه کنید.
بیان جملهی تشکر آمیز فقط بخش ظاه…
5 years, 8 months ago
بخش ششم: افزایش اعتماد به نفس (فریبا)
Season 2
دوران کودکی ریشه تمام ارزیابیه که از وجود خودمون داریم.
اعتماد به نفس، مثل نهال نحیفی میمونه که در کودکیها توی ذهن مینشینه و همراه با تجربههای هر ا…
5 years, 8 months ago
بخش ششم : افزایش اعتماد به نفس (علی)
Season 2
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده
دوران کودکی ریشه تمام ارزیابیه که از وجود خودمون داریم.
اعتماد به نفس، مثل نهال نحیفی میمونه که در کودکیها تو…
5 years, 8 months ago
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (افشین)
Season 2
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده
مدیتیشن سمبولیک یک روش فوق العاده مفید جهت رفتن به حالت نیمه هوشیار برای مقاصد مختلف مثل کاهش درد، استرس، ترس …
5 years, 8 months ago
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (فریبا)
Season 2
گاهی باید تمام وجودمونو دعوت کنیم به سکوت. فارغ از تمام گفتنها
سکوت، بهترین پناهگاه روزهای پر از خستگی و استرس و نا امیدیست .
که ذهن، با ارامش سکوت، ت…
5 years, 8 months ago
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (علی)
Season 2
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده
گاهی باید تمام وجودمونو دعوت کنیم به سکوت. فارغ از تمام گفتنها
سکوت، بهترین پناهگاه روزهای پر از خستگی و استرس…
5 years, 8 months ago
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (افشین)
Season 2
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده
مدیتیشن سمبولیک یک روش فوق العاده مفید جهت رفتن به حالت نیمه هوشیار برای مقاصد مختلف مثل کاهش درد، استرس، ترس …
5 years, 8 months ago