Podcast Episodes
Back to Search
مدیتیشن سمبولیک (هیپنوتراپیک ) بخش اول: ساحل آرامش (علی)
Season 2
در این قسمت با دارما همراه شوید برای سفری به ساحل سفید و مرجانی، به دور از هرگونه هیاهو، در سکوت و آرامش، شنهای گرم و مرطوب را به آغوش بکشید و جسم را…
5 years, 8 months ago
بخش چهارم: روش های مراقبه و انواع مدیتیشن (هلیا)
Season 1
در این قسمت از دارما به سوالات زیر جواب میدیم
چطور حواس پرتی حین مدیتیشن رو کنترل کنیم؟
آیا مدیتیشن از نظر علمی میتونه به درمان استرس کمک کنه؟
و اینکه آ…
5 years, 10 months ago
بخش سوم: حفظ تمرکز ذهن حین مدیتیشن (هلیا)
Season 1
در این قسمت از دارما به سوالات زیر جواب میدیم
چطور حواس پرتی حین مدیتیشن رو کنترل کنیم؟آیا مدیتیشن از نظر علمی میتونه به درمان استرس کمک کنه؟و اینکه آ…5 years, 10 months ago
بخش دوم: دستاوردها و تاثیرات مدیتیشن روی بزرگسالان و کودکان (هلیا)
Season 1
در این قسمت از دارما به سوالات زیر جواب میدیم
مدیتیشن(مراقبه) به صورت گروهی موثر تر عمل میکنه یا انفرادی؟
بعد از چه مدتی باید منتظر باشیم تا تاثیرات تم…
5 years, 10 months ago
بخش اول : آشنایی با مدیتیشن - مراقبه چیست؟ (هلیا)
Season 1
در این قسمت از دارما به سوالات زیر جواب میدیم
مدیتیشن(مراقبه)چیه؟ قراره ما باهاش چه تجربه ای داشته باشیم؟
دارما از کجا متولد شد؟
مزیتهای اصلی تمرینات ذه…
5 years, 10 months ago
آشنایی با دارما
Season 1
همونطور که میدونید، دارما نه تنها یک پادکست، بلکه یک سفر معنوی و فرهنگی هست که با هدف روشنگری، آگاهیبخشی و ارتقای سطح سلامت روانی و فیزیکی شما شکل گ…
5 years, 10 months ago
از کجا شروع کنم/ فهرست موضوعی
Season 1
ما تصمیم گرفتیم برای دسترسی راحت شما به اپیزود مدنظرتون، اپیزودهای دارما کلینیک و دارما مدیتیشن رو به موضوعات مختلف دستهبندی کنیم که هر کدوم از اون…
5 years, 10 months ago