Podcast Episodes
Back to SearchMindful Bites - Um etwas bitten? Warum es vielen so verdammt schwer fällt.
Season 1 Episode 386
Viele kennen sie: Diese Hemmung, um Unterstützung zu bitten. Warum fällt das vielen so unglaublich schwer? In dieser Folge schauen wir uns alte Glaub…
1 year ago
Mindful Bites - TEIL 3: Sichere Trauma-Arbeit & Missverständnisse in der Inneren-Kind-Arbeit
Season 1 Episode 385
Ein großes Missverständnis: Trauma-Arbeit bedeutet nicht, tief im Schmerz zu wühlen – diese Angst kann ich dir nehmen. Sichere Trauma-Arbeit bedeutet…
1 year, 1 month ago
Mindful Bites - TEIL 2: Wo das Trauma sitzt. Und die Gefahr der Retraumatisierung.
Season 1 Episode 384
Warum kann ich meine inneren Verletzungen nicht einfach wegdenken? Wie wirken Traumata eigentlich auf unseren Körper – und welche Rolle spielt dabei …
1 year, 1 month ago
Mindful Bites - TEIL 1: Trauma verstehen
Season 1 Episode 383
In dieser Reihe über Traumata und innere Kinder wollen wir genau verstehen, wie wir die alten Verletzungen in uns sicher aufarbeiten können. Diese Re…
1 year, 1 month ago
Mindful Bites - Wenn Schweigen zur Strategie wird: Wege aus dem 'Silent Treatment' zu ehrlicher Bindung
Season 1 Episode 382
Hast du schon einmal bemerkt, dass du in Konfliktsituationen schweigst, statt dich zu äußern? Vielleicht fühlst du dich missverstanden, überfordert o…
1 year, 1 month ago
Mindful Bites - Silent Treatment. Was tun, wenn jemand uns mit Schweigen straft?
Season 1 Episode 381
Kennst du das beklemmende Gefühl, wenn dir plötzlich jemand im Konflikt die kalte Schulter zeigt? Man nennt das 'Silent Treatment' – Schweigen als Be…
1 year, 1 month ago
Mindful Bites - Aus dem Widerstand zum Wachstum: Was mir 2024 weh getan hat.
Season 1 Episode 380
Dich dem Kreislauf des Lebens zu ergeben? Oft gar nicht so einfach. Denn neben Erdung und Wachstum gehört Widerstand als große Komponente mit dazu. U…
1 year, 1 month ago
Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist.
Season 1 Episode 385
6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen.
Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute:
Das EVACURA-Starterpaket
Durch unser Kon…
1 year, 2 months ago
Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel
Season 1 Episode 384
6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen.
Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute:
Die Anti-Prokrastinations-Formel
Stop Wai…
1 year, 2 months ago
Neujahrs-Sale #4: Gewohnheiten ändern? Mit viel mehr als nur Willenkraft.
Season 1 Episode 383
6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen.
Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute:
Das Online-Programm: Umdenken. Schlechte …
1 year, 2 months ago