Podcast Episodes

Vertrauen in die Zukunft

Season 1 Episode 4

Stoßen wir erst einmal auf die Herausforderungen, die unser Leben schwieriger machen oder sogar belasten, fällt es vielen von uns schwer, damit umzug…

8 years, 2 months ago

View Episode

Eine Meditation für einen ausgeglichenen Geist

Season 1 Episode 3

Es gibt Qualitäten, die wir alle in unserem Geist etablieren wollen. Und haben wir diese nicht, spüren wir, dass uns etwas Elementares fehlt. Stabili…

8 years, 5 months ago

View Episode

Drei Minuten Durchatmen

Season 1 Episode 2

Wenn wir beginnen zu meditieren, kann es von Vorteil sein, unsere Aufmerksamkeit auf etwas zu richten, was immer da ist. Und zudem auf etwas, was in …

8 years, 6 months ago

View Episode

MINDFUL MINUTES INTRO - Meditationen leicht gemacht

Season 1 Episode 1

Meditation ist kein Hexenwerk, sondern für jedermann leicht zu erlernen. Weder brauchst du Unmengen an Zeit dafür, noch musst du dich lange dafür vor…

8 years, 6 months ago

View Episode