Podcast Episodes
Back to SearchEine Meditation über Mitgefühl
Season 1 Episode 14
Kennst du das auch, wenn es dir schwerfällt, das nötige Gespür und das nötige Mitgefühl für dein Gegenüber aufzubringen? Und du eigentlich nur am (ve…
7 years, 1 month ago
Eine Meditation für (gestresste) Eltern
Season 1 Episode 13
Eltern sein ist eine der größten Herausforderungen, die uns das Leben zu bieten hat. So sind wir nicht mehr alleine die Protagonisten unseres Alltage…
7 years, 1 month ago
Neujahrmeditation - Was im Leben wichtig ist.
Season 1 Episode 12
Nicht nur an Sylvester, nein auch in anderen Situationen befinden wir uns im Leben immer wieder an Punkten, an denen wir Vergangenes reflektieren und…
7 years, 2 months ago
Gefühlswellen
Season 1 Episode 11
Diese Meditation handelt von Gefühlen, den großen, den kleinen, den alltäglichen. Sie zeigt uns, wie wir damit umgehen können. Kein Gefühl, kein Verl…
7 years, 2 months ago
Straße der Gedanken
Season 1 Episode 10
Kennst du den altertümlichen Spruch, dass deine Gedanken dein Schicksal formen? In dieser Folge von Mindful Minutes wollen wir uns einfach mal in ein…
7 years, 2 months ago
Dankbarkeit - Das große Glück
Season 1 Episode 9
Wir müssen keine Buddhisten sein, um zu verstehen, dass Dankbarkeit einer der Grundpfeiler eines zufriedenen und glücklichen Lebens ist. Anstelle, da…
7 years, 3 months ago
The Space in Between
Season 1 Episode 8
Findest du dich auch manchmal in Situationen wieder, in denen du scheinbar überrumpelt wirst und das Gefühl bekommst, nicht mehr selbstbestimmt reagi…
7 years, 3 months ago
Body-Scan
Season 1 Episode 7
Zu sehr mit deinen Gedanken im Außen gefangen? Wir holen dich zurück... Ein Großteil unserer Aufmerksamkeit richtet sich auf das Äußere, und so kann …
7 years, 4 months ago
Innerlich wachsen
Season 1 Episode 6
Oft haben wir etwas mit dem Kopf verstanden, aber es braucht Zeit, bis es auch im Körper und somit in unserem Leben angekommen ist. Ich brauche zum B…
8 years ago
Exkurs: Die Macht der Glaubenssätze
Season 1 Episode 5
Glaubenssätze sind meist unbewusste, in uns tief verankerte Gedanken und Überzeugungen, die uns durch Erziehung und Prägung mitgegeben worden sind. S…
8 years, 1 month ago