Podcast Episodes
Back to SearchMindful Bites - Zwei Seiten einer Medaille. Wie deine Hoffnung Angst erzeugt.
Season 1 Episode 54
Es sind zwei Seiten einer Medaille, denn das eine bringt das andere mit sich. Auf ein inniges Hoffen folgt immer eine Angst, auch wenn wir das bewuss…
6 years, 5 months ago
Mitgefühl - ganz einfach
Season 1 Episode 53
Allzu leicht sehen wir andere Menschen als Objekte, stecken sie in Schubladen, bewerten und kritisieren sie. Wir trennen uns von ihnen, anstelle uns …
6 years, 6 months ago
In der Mitte des Tages
Season 1 Episode 52
Eine Pause in der Mitte des Tages - für wenige Minuten. Um dich zu besinnen, hineinzuspüren und wahrzunehmen. Um jetzt schon loszulassen, was du nich…
6 years, 6 months ago
Achtsam kommunizieren Teil 3 - Zuhören, und warum du es für gelungene Beziehungen brauchst.
Season 1 Episode 51
Hast du dich selbst mal dabei beobachtet, wenn du dich mit einem anderen in einem Gespräch befindest? Wie gehst du dabei vor, was passiert da in dir …
6 years, 6 months ago
Gewusst wie: Wie du dein Denken veränderst
Season 1 Episode 50
Eingefahrene, negative Verhaltens- und Denkmuster ändern?
Es bedarf eines Konzeptes, das uns auch noch dann trägt und weitergehen lässt, wenn sich D…
6 years, 6 months ago
Stille
Season 1 Episode 49
Unser modernes Leben verführt uns hierzu. Ständig gehen wir von einem Reiz zum nächsten, unser Gedankenmaschine steht niemals still. Mit vielen negat…
6 years, 6 months ago
Achtsam kommunizieren Teil 2 - Gewaltfrei - Marshall Rosenberg
Season 1 Episode 48
Wir reden, doch hören wir uns nicht, als würden wir in unterschiedlichen Sprachen sprechen. Und genau das tun wir.
Die Gewaltfreie Kommunikation nac…
6 years, 7 months ago
Achtsam kommunizieren Teil 1 - Schulz von Thun
Season 1 Episode 47
Wenn die Kommunikation mit anderen Menschen schwierig ist oder nicht funktioniert, leidet die Beziehung, ja und jeder einzelne darunter. Denn wir all…
6 years, 7 months ago
Praxisübung - Unverzichtbar, deine Werte finden und leben.
Season 1 Episode 46
Ein Leitbild für dein Leben, ein Rahmen, an dem du dich orientieren kannst. Finde Werte, hinter denen du stehst, die du leben kannst. Und unverzichtb…
6 years, 7 months ago
Mindful Bites - Widerstand, Erdung, Wachstum. Die Prinzipien, die dein Leben bestimmen
Season 1 Episode 45
Drei Prinzipien, die uns überall begegnen, in fast jedem Aspekt unseres Lebens. Und ständig dabei sind, sich gegenseitig zu bedingen, zu beeinflussen…
6 years, 8 months ago