Podcast Episodes
Back to SearchMindful Bites - Vipassana. Wie du die Dinge siehst, wie sie wirklich sind. [+Übung]
Season 1 Episode 172
Vipassana - ich sehe die Dinge, wie sie wirklich sind. Tust du das denn? Oder legst du über vieles deine eigenen Wahrheiten? Verstrickst dich oft in…
4 years, 6 months ago
Mindful Bites - Keine Zeit für dich und deine Praxis? So optimierst du deinen Alltag.
Season 1 Episode 170
Denn hast du dich mal gefragt, wie Menschen erfolgreich ihren vollen Tag organisieren und dennoch Zeit für ihre Praxis haben? Wie konnte ich in den l…
4 years, 6 months ago
Mindful Bites - Richtig fühlen. Dein Weg zu Selbstwert.
Season 1 Episode 170
Es gibt drei verschiedene Kategorien, die wichtig sind, wenn es um deine Emotionen geht. Und drei unterschiedliche Wege, mit ihnen umzugehen. Du frag…
4 years, 6 months ago
Mindful Bites - Wie du mutig deinen eigenen Weg gehst. Und warum das so wichtig ist.
Season 1 Episode 169
Was bedeutet Mut? Und was "dein eigener Weg"? Der MINDFUL MEMBERS Club ist nun schon ein Jahr alt geworden. Ein schöner Grund, um mit dir ein paar me…
4 years, 7 months ago
Wie du diesen Podcast für dich nutzen musst.
Season 1 Episode 168
Eine wichtige und richtige Nachricht von Renata hat mich erreicht. Und die Antwort hierauf ist für alle wichtig. Wie kann ich dir mit diesem Podcast …
4 years, 7 months ago
Mindful Bites - 3 Schritte zur richtigen Selbstfürsorge.
Season 1 Episode 167
Kranke Kinder brauchen einen idealen Ort zum Heilen. Unterstütze uns hier mit einer kleinen Spende: https://gofund.me/302ec550
Kümmerst du dich wir…
4 years, 7 months ago
Mindful Bites – Meine dysfunktionale Familie und ich. Ein Blick hinter die Kulissen. Wie du es schaffst, dich von so etwas zu lösen.
Season 1 Episode 166
Love it. Leave it. Change it. Klingt ziemlich radikal. Ist es auch, denn das braucht Mut. Und vielleicht auch jede Menge Leidensdruck. Doch ein destr…
4 years, 7 months ago
TEIL 2 Achtsamkeitsübung - In wenigen Atemzügen bei dir.
Season 1 Episode 165
Achtsamkeit ist zwar nicht alles, doch wesentlich, wenn es darum geht, eine innere Distanz zu äußeren Umständen zu schaffen und dich mit dir zu verbi…
4 years, 7 months ago
TEIL 1 Mindful Bites - Meine beste Achtsamkeitsübung. Und warum Achtsamkeit alleine nicht reicht.
Season 1 Episode 164
Das Angebot an Achtsamkeitsprogrammen ist riesig. Und hat seine Berechtigung, denn wenn wir mal ehrlich sind, könnten wir alle nicht genug davon beko…
4 years, 7 months ago
Mindful Bites - THINK - Achtsam sprechen...
Season 1 Episode 163
Achtsamkeit in Kommunikation und Sprache sind wichtig, denn hierüber trittst du in Verbindung zu anderen Menschen und auch zu dir. Das Akronym THINK …
4 years, 8 months ago