Podcast Episodes
Back to SearchMindful Bites - Wie ein Buddha. Dich für schwierige Zeiten richtig wappnen.
Season 1 Episode 212
Wir wollen keine Angst haben, uns unsicher fühlen oder nicht wissen, was morgen ist. Und dafür tut unser Ego ziemlich viel. Das kostet allerdings nic…
3 years, 11 months ago
Meditation - Die richtige Atmung für innere Sicherheit, Erdung, und Halt.
Season 1 Episode 211
Wir brauchen eine innere Antwort auf die momentan erschütternden äußeren Ereignisse. Wir brauchen Techniken, die uns hier Erdung und Halt geben. Denn…
3 years, 11 months ago
Mindful Bites - Wenn unsere Welt erschüttert wird... Wirkungsvolle Techniken, die dir Halt geben werden.
Season 1 Episode 210
Ein Blick auf die steigenden Benzinpreise. Oder auch die Wirtschaft, die in den nächsten Jahren durch die momentane Lage noch mehr herausgefordert we…
3 years, 11 months ago
Mindful Bites - Wie dich die Leere deiner Kindheit heute verletzlich macht.
Season 1 Episode 109
Unerfüllte Bedürfnisse, Gefühle, für die kein Platz war... und selbst, wenn das lange her ist. So vieles aus deiner Kindheit wirkt sich bis heute auf…
3 years, 11 months ago
Mindful Bites - Heilfasten. Wie du mit weniger gesünder leben und länger jung bleiben wirst.
Season 1 Episode 108
Tust du es schon regelmäßig? Oder sträubst du dich noch davor? Die Rede ist vom Heilfasten, Entgiftung von Körper und Seele at its best. Lass uns dar…
4 years ago
Meditation - Du bist genug.
Season 1 Episode 207
Wenn wir es selbst nicht glauben können, hilft es uns auch nicht, wenn andere es uns immer wieder sagen: Du bist genug. Und dennoch suchen wir ständi…
4 years ago
Mindful Bites - Du bist genug. Oder was du tun musst, damit du es glaubst.
Season 1 Episode 206
Ich genüge nicht... Ein brutaler Glaubenssatz, der für dein eigenes "Ich" zerstörerisch ist. Denn anstelle davon, dass du zulässt, wer du selbst bist…
4 years ago
Mindful Bites - Being must be felt. It can't be thought.
Season 1 Episode 205
Being must be felt. It can't be thought. Ein unglaublich weiser Spruch, der den großen Konflikt unserer Zeit aufdeckt. Wir versuchen alles mit Gedank…
4 years ago
Meditation - Raus aus dem Winterblues.
Season 1 Episode 204
Fühlst du dich auch matt und ausgelaugt und alles um dich herum scheint nur noch kalt, grau und dunkel zu sein? Dann ist diese Folge genau das richti…
4 years ago
Mindful Bites - Raus aus dem Winterblues. So bestimmst du, wie du dich fühlst.
Season 1 Episode 203
Oh ja... da ist dieses Loch, gegen das du gefühlt nichts tun kannst. Der Winter dauert schon zu lange. Und zu viel haben wir von ihm noch vor uns. Zu…
4 years ago