Podcast Episodes
Back to SearchMindful Bites - Das tat sehr weh. Wie ich mein Bindungstrauma als Erwachsene heile.
Season 1 Episode 272
Heute werde ich persönlich, denn ich möchte etwas mit dir teilen, was mir gerade passiert ist. Es bettet sich ein in meine Lebensgeschichte, weswegen…
3 years ago
Mindful Bites - Das Wut-Missverständnis. Warum deine Aggression so wichtig ist.
Season 1 Episode 271
Wut scheint das Gegenteil zu sein von Gelassenheit und Entspannung. Und genau daraus entsteht ein großes Missverständnis, das dich davon abhält, dich…
3 years ago
Mindful Bites - Meditation reicht hier nicht aus. Warum du in jede Praxis Widerstandsarbeit einbauen solltest.
Season 1 Episode 270
Wie gehst du mit Widerstand im Alltag um? Wenn die Dinge nicht so laufen, wie du es gerne hättest? Die Kinder nicht mitmachen, auch wenn es jetzt wir…
3 years, 1 month ago
Mindful Bites - Möchtest du beeindrucken, oder Nähe spüren und dich verbinden? Beides geht nicht.
Season 1 Episode 269
Wir alle Streben nach Erfüllung und Zufriedenheit im Leben. Und in dieser Podcast-Folge zeige ich dir, warum die größte Hürde dazu du selbst bist. De…
3 years, 1 month ago
Meditation - Dich bedingungslos lieben. Egal, wie du bist.
Season 1 Episode 268
Weil viele von uns nicht damit groß geworden sind, und sie sich als Erwachsene eher ablehnen als akzeptieren können, ist diese Praxis so wichtig. Uns…
3 years, 1 month ago
Mindful Bites - Sich selbst bedingungslos annehmen ist nicht unmöglich. Wie es gelingt.
Season 1 Episode 267
Lerne, dich selbst zu lieben. Egal, was ist. Egal, was war. Das ist nicht nur unser wichtigstes Ziel mit unseren Klienten bei EVACURA, es sollte auch…
3 years, 1 month ago
Mindful Bites - 10 unschlagbare Gründe, warum du dir auch in deiner inneren Entwicklung Ziele setzen solltest.
Season 1 Episode 266
Anfang des neuen Jahres reden alle immer über Zielsetzung. Was einfach unausweichlich ist, wenn man eine Quasi-Erfolgsgarantie haben möchte. Ist dir …
3 years, 1 month ago
Mindful Bites - Das sollte jede innere Entwicklung leisten: Über die 6 wichtigsten Nebenwirkungen, die deine Psyche betreffen.
Season 1 Episode 265
Unsere innere Entwicklung kann sehr abstrakt sein. Wir arbeiten mit Dingen, die wir meist gar nicht greifen können. Oder was sind Innere Kinder und G…
3 years, 2 months ago
Mindful Bites - Peace Over Drama. Mit diesen 6 Tipps Heiligabend wieder richtig genießen.
Season 1 Episode 264
Gehörst du auch zu denen, die dieses Kribbeln und innere Strahlen an Heiligabend gar nicht mehr wirklich spüren können? Fühlst du dich gestresst, übe…
3 years, 2 months ago
Mindful Bites - Selbstwert-Booster. 4 essenzielle Gründe, warum du du selbst sein solltest.
Season 1 Episode 263
Sich selbst annehmen und wertschätzen können, auch wenn andere es nicht tun. Das ist heutzutage ein rares Gut. Und dennoch so wichtig für unser erfül…
3 years, 2 months ago