Podcast Episodes
Back to SearchDas Beste für dich aus 7 Jahren Mindful Minutes.
Season 1 Episode 352
7 Jahre Mindful Minutes. 352 Folgen. 1.548.324 Downloads. Zehntausende Follower.
Dieser Podcast ist eine Erfolgsgeschichte. Doch nicht nur für uns, …
1 year, 7 months ago
Mindful Bites - Jubiläumsfolge: Kritik ist deine Chance! Warum es so wichtig war, mich angreifbar zu machen.
Season 1 Episode 351
Kritisiert werden... das ist für viele kaum auszuhalten. Da gibt es Prägungen aus unserer Kindheit, verbunden mit Selbstwert-Glaubenssätzen, die uns …
1 year, 7 months ago
Praxis - Mitgefühl spüren und annehmen lernen.
Season 1 Episode 350
Ich spüre mich, ich spüre andere und lass den anderen bei mir sein. Was das bedeutet und warum das für unser Leben so wichtig ist, das wirst du in di…
1 year, 8 months ago
Mindful Bites - Die 3 Arten von Mitgefühl. Unverzichtbar für inneres Wachstum.
Season 1 Episode 349
Mitgefühl ist der Klebstoff von Bindung und somit der Antreiber einer jeden Gesellschaft. Aus der Geschichte wissen wir, was Katastrophales passieren…
1 year, 8 months ago
Meditation - Beruhige dich! Erschaffe einen unerschütterlichen Ruhepol in dir.
Season 1 Episode 348
Mit dieser wertvollen Praxis stellst du dich bewusst den Unsicherheiten des Lebens entgegen und erschaffst einen unentbehrlichen Ruhepol in dir. Erde…
1 year, 8 months ago
Mindful Bites - Beruhige dich! So schaffst du einen unerschütterlichen Ruhepol in unsicheren Zeiten.
Season 1 Episode 347
Wenn Zeiten sehr herausfordernd sind, tut das Gefühl von Unsicherheit sein übriges. Wir alle sind oft gestresst, mit den Gegebenheiten überfordert od…
1 year, 8 months ago
Mindful Bites - Raus aus der Opferrolle. Wie du dich selbst entmachtest.
Season 1 Episode 346
Ganz klar, es ist so einfach: Wenn wir jemandem die Schuld an einem Konflikt oder einer für uns doofen Situation geben, fühlen wir uns augenblicklich…
1 year, 8 months ago
Mindful Bites - Veränderung im Leben meistern? 5 Tipps, die es so viel einfacher machen.
Season 1 Episode 345
Veränderung ist unausweichlich, aber das macht es dennoch nicht unbedingt einfach. Große Lebensveränderungen, ob sie nun gewollt sind oder unerwartet…
1 year, 8 months ago
Kostenlose Challenge - Persönlichkeitsentwicklung ohne Plan? Warum es dir schadet und was du besser machen kannst.
Season 1 Episode 344
Unser innerer Weg gleicht einem Einkauf in einem großen Warenhaus. Das Angebot ist schier unendlich, und wir greifen mal hier zu und mal da. Je nachd…
1 year, 9 months ago
Mindful Bites - Nicht jedes Gefühl ist wichtig. 3 Emotions-Ebenen, die du dabei unterscheiden musst.
Season 1 Episode 343
So, wie ich mich fühle, so geht es mir. Emotionen spielen eine außerordentlich große Rolle, wenn es um deine Lebensqualität geht. Ein erfülltes Leben…
1 year, 9 months ago