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生き方の指針とビジネスの指針は同じだよね
離れて暮らす孫たちが遊びに来て、一緒にお花見へ。まだソメイヨシノは満開ではないものの、春の訪れを感じました。メルマガで紹介された「意図して生きる」ことの大切さや、トラブルが起きた時の向き合い方について考えました。 また、自分がなぜビジネスを学びたいのかを改めて振り返る時間にも。かつての選択と今の想…
1 year, 3 months ago
土星のエネルギーに流されないように、しっかりと選ぶ！これ大事
冬から一気に春へと移り変わり、鹿児島でも桜が満開に。特に山桜の美しさに改めて気づきました。季節の変わり目で慌ただしくなる中、今の天体のエネルギーの流れについて教えていただきました。土星のエネルギーが強く、意識的にどこに使うか選ぶことが大切。エネルギーの大きな流れに巻き込まれないようにしっかりと直感…
1 year, 3 months ago
指図する癖は母の大きな愛ととらえつつ、トランスコーチでは御法度よ
昨日のセッション練習で「やっちまった」出来事、ついつい「アドバイス」をしてしまう自分の未熟さに向き合い、その背景には母から受け継いだものと気づいたんです。トランスコーチは「喚起の種を植える」ことが目的、答えを出しちゃちゃダメでしょう。苦労の先に楽しさがあるもの。なんだか曲がりくねって着地した感じの…
1 year, 3 months ago
終わった～～よく頑張ったよね～えらかったね～第2弾（笑）
今日はトランスコーチ本講座の最終日。朝から夕方までセッション漬けで、多くの学びがありました。特に、クライアントとして「もっと掘り下げてほしかった」と感じた経験は、今後のコーチングに活かせる貴重な気づきでした。 振り返れば、最初は不安と戸惑いばかりでしたが、マインドマップを作り理解を深めるうちに、こ…
1 year, 3 months ago
トランスコーチ本講座今日と明日で終了！よ～頑張ったね～えらかったね～
今日はトランスコーチの勉強会、昼から夕方までセッション練習の繰り返しでした。明日で本講座は最終回となり、あとは実践あるのみ。自分の弱点として「質問が下手」「相手に踏み込みすぎてはいけないという遠慮」があると気づきましたが、コーチングは相手の問題を解決するのではなく、対話を通じて支援するもの。スキル…
1 year, 4 months ago
先走る会話の習慣を変えるぞと宣言してみる
今日は、自分の弱点に改めて気づいた一日でした。ミーティングで商品の説明をしたものの、一人で話しすぎてしまい、会話のキャッチボールができていないことを実感。コーチングを学んでいるのに、なぜ質問や会話の引き出しがうまくできないのか…。 夜の催眠コミュニティの実践でも、同じ課題を感じました。どうしても先…
1 year, 4 months ago
縁とは不思議なものと「「えらいね～」と声掛けしてごらんなさい」がふってきた朝
今日は春分の日。鹿児島も久しぶりに晴れて、墓参りに行く道道、「ご縁」について考えてみました。縁は無理につなぐものではなく、自然に流れ、必要ならまた新たにつながるもの。そんな不思議な縁の力を改めて感じた一日でした。 今朝ふと「ありがとう」よりも「偉かったね」という言葉が自分に響くことに気づきました…
1 year, 4 months ago
感情の波に飲み込まれずに、一人ひとりの叡智が積み重なっている領域
感情の波に飲み込まれずに、一人ひとりの叡智が積み重なっている領域という言葉をもらって、一歩引いて客観的に見ると、スーッと落ち着いていきます。出来事を「経験」として蓄えることで、やがて知恵となり、自分を豊かにしてくれるんですね。 そう考えると「なんでできないの？」も視点を変えれば、「あなたにはもっと…
1 year, 4 months ago
おしゃべりな左脳の思考を止める方法
今日は深呼吸の方法を教えていただいた先生のお茶会に参加して、絶えず働いている左脳は防御反応が強く、常に働いているため、そこで、簡単に左脳を黙らせる方法を学びました。それは、手をこすり合わせて温め、耳を塞ぐと、手から音が出ているように感じ、その音に集中することで左脳のおしゃべりが止まるんです！たった…
1 year, 4 months ago
Canvaの話からぶっ飛んで目的を持って生きように持っていく私の減らない口(笑)
Canvaはデザインツールとして便利です。とは言え目的が明確でないと使いこなせません。プラットホームのLarkにしてもCanvaにしても、「何をしたいか」がはっきりしていると、スキルの習得がスムーズに進む。具体的な目標を持ち、試行錯誤しながら活用することが大切。人生においても「自分が本当にやりたい…
1 year, 4 months ago