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［生姜］生と乾燥 効果が違うらしいよ
よく使う薬味のひとつ「しょうが」🫚 どうやら生のものと乾燥させたものでは その効果がちと違うらしい… 最近 乾燥生姜にハマり始めた しょーこの生姜雑学 そして乾燥タイプに出会ったら ぜひ生姜湯を試してみて欲しいです🥹 #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #ゆるすこケア #健康 --- stand…
1 year, 8 months ago
おぱチャレ🩲報告会✨
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
1 year, 8 months ago
《腸活》 その方法は自分に合ってる？
いま流行っている腸活✨ このワードを見ない日は無いくらい みんなやっているイメージですよね でもいざ始めようと思うと あれもダメ これもダメ あれを食べなさい これ食べなさい どれが良いの？ そう思うことはないでしょうか？ 情報が沢山あるからこそ 自分にとって必要なものがわからなくなる… あるあ…
1 year, 8 months ago
自分の経験は全て糧になる
自分の経験を通して得るものは大きい 楽しい事 嬉しい事 悲しい事 苦しい事 いろんな経験があるし 時には目を背けたくなるようなものもある でも、その時に自分が感じた事や気づいた事 疑問に思ったことなどは全て自分事として 取り入れることができるチャンスでもある 私のモットーのひとつ 『転んでもただで…
1 year, 8 months ago
ストレス(ショック)で食欲がなくなる理由と対策
生きているといろんなことが起こります 時には強烈なショックやストレスも… そんな時起こるのが食欲の低下😇 食べ物が喉を通らない… 食べる気がしない… しかし 生きるのに必要なエネルギーや栄養🍽️ 遠い昔 ストレスからの拒食で 身長166センチのしょーこは42kgを切ったことも😱 そうなると日常生活…
1 year, 8 months ago
クラファン応援コラボライブ🇫🇷粘土和菓子作家ゆみさん
【下にタイムスタンプあり】 粘土和菓子作家 ゆみさん クラウドファンディング応援コラボ📣 同級生ゆみちゃんがフランスで行われる 世界最大級のジャパンエキスポに出展を決意❤️🔥 今アラフィフ女性が熱い🔥 私の気持ちも熱い💪 とはいえ何のクラファン？ ゆみさんってだれ？ 何してるの？ そんな話をあれ…
1 year, 8 months ago
ワンランク上の道具を選ぶ理由 -上達への近道-
何かを始める時 上手くなりたい時 自分が目指しているワンランク上の道具を選ぶ もしかしたら 少しお金のかかることかもしれない 例えば数千円、数万円違うかも でもトータルで考えると 無駄にコスト(お金・時間)をかけない ことに繋がる… そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ …
1 year, 8 months ago
激推し！プレゼントに使えるRefa ヘアドライタオル
バレンタインやホワイトデー ちょっとしたプレゼント… 何しよう？？？ そんな時に激推し出来るお品を発見！ まずは女子ウケほぼ間違いナシ！ そんなお話🌿 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s…
1 year, 8 months ago
和暦元旦を迎えて…2025年の一文字『学』
1月29日は和暦(旧暦)元旦 旧正月を迎えてから 本格的に一年をスタートさせる 毎年の事だけど どうにもこうにも 1月はよーいどんっ！とならない💦 なので旧暦1/2の今日 今年の一文字についてお話してみます☺️ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmで…
1 year, 8 months ago
失敗は全て経験 怖がらなくていい理由
『成功への一本道を進んでいる』 今朝のふらおさんの配信に出てきた言葉です。 私の中にはあまり失敗を恐れる感覚がありません なぜなら何事も失敗を繰り返して 出来るようになると思っているから 最初からなんでも出来る人なんていない みんな練習するでしょう？ それだと思っているのです 失敗するのが怖い… …
1 year, 8 months ago