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友だちと知人の違いってなに？
「その人は本当に友達なの？ 知り合いの事を友だちと思ってるんじゃないの？」 15年以上も前に言われたひと言 これが衝撃すぎて 今でもモヤモヤとして残ってる 友だちってそんなに稀な存在なの？ 友だちと知り合いの違いについて 今さら調べて… そして私の心の中を語ってみた🌿 #ゆるっと健やか #しょーこ…
1 year, 7 months ago
自分に優しくするってどゆこと？ 「自分を大切にする」がしっくりくる
「自分に優しくする」というワードを目にして ？？？ となりました🤔 自分に優しくって難しくないですか？ その理由は「優しくする」というのは 相手に対して行う言葉だからじゃないかな？ なんとなくどういう事なのか…は 伝わってくる言葉なので 私の中でしっくりくる言葉に置き換えて お話してみました🌿 #…
1 year, 7 months ago
3月start 弥生の他に月の呼び名があるんだって🌸
#ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
1 year, 7 months ago
完全にこころ壊れたらSOSは自己発信できなくなる
メンタルの不調を抱えている人が急増中 年齢も関係なく全体的に増えていて それは誰にでも突然降りかかってくる (信じてもらえないけど) そしてこころが完全に壊れちゃうと 助けてということさえできなくなる 壊れる前に手を打ちましょう 自分の変化に気づける程度には 自分を大切にしましょう 身近な人にそん…
1 year, 7 months ago
組織が崩壊する時に起こりがちな事象
わたしが経験してきた 組織崩壊時に起こっていた事象 最近たくさん考えることあり… ふと思い出した事象たち 全て共通してたなぁって 私の備忘録かつ私見なのでご参考まで☺️ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信…
1 year, 7 months ago
加齢と共に血圧はあがる！低血圧だった人も注意が必要なの
わたし低血圧だから♪ なんて油断は禁物⚠️ 年齢を重ねると血管は細く脆く硬くなる そうすると多かれ少なかれ血圧は上がる これは自然なことなので致し方のないこと 「基本加齢とともに血圧は上がる」 という知識を念頭に そして更に加齢とともに血圧が上がる理由はある そんな理由をお届け🌿 #ゆるっと健やか…
1 year, 7 months ago
除菌・殺菌ってよい菌も殺しちゃうよね？見かけたソープに疑問を感じた
コロナが流行って特に聞くのが除菌殺菌 常在菌で成り立っている私たちのからだ 除菌殺菌ってそこまで必要なの？ 悪い(？)菌を殺せるってことは 良い菌も死んじゃうかもだよね？ デリケートゾーンソープの宣伝で ふと疑問がわきました🤔 みんなはどう思う？ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 #フ…
1 year, 7 months ago
ちょいと🧂アフタートーク
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1 year, 7 months ago
【コラボライブ告知】本日10:00 @きみたまさん枠
本日10:00〜 きみたまさん枠でコラボだよー🙋♀️ https://stand.fm/channels/66240acaf95ea2f8e4bef98d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d…
1 year, 7 months ago
美しい背中ってなんだ？後ろ姿は人に見られてる👀
自分では見ることの少ない後ろ姿 あなたは自分の背中に自信がありますか？ なーんて 背中なんて気にしたことないわよ😗 という方も多いはず 私もピラティスに出会うまではその1人でした🤭 でもね、よく考えてみると 後ろ姿って自分以外の人からは かなりの確率で見られてる 特に女性はブライダル前に「やばっ！…
1 year, 7 months ago