Podcast Episodes

Podcast 439 - Warum Ärzte rauchen und du trotzdem isst

Was rauchende Ärzte mit deinem Übergewicht zu tun haben.

😳 Ein Arzt, der raucht, obwohl er es besser weiß… klingt absurd, oder?

Aber jetzt mal ehrlic…

7 months, 2 weeks ago

Podcast 438 - Was wurde eigentlich aus Manuela?

Was bleibt, wenn das Abnehmen vorbei ist?

Was wurde eigentlich aus Manuela, die in Podcast-Folge 315 über ihre 40 kg Abnahme gesprochen hat?

In diese…

7 months, 3 weeks ago

Podcast 437b - Lebenskrise (My Way 2026 II)

So gehe ich selbst mit Krisen beim Abnehmen um.

In dieser My Way Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Zeit, in der plötzlich alles aus d…

8 months ago

Podcast 437 - Du bist nicht allein!

Warum sich viele beim emotionalen Essen selbst nicht verstehen und was dahintersteckt.

😔 "Was stimmt eigentlich nicht mit mir?"

Du sitzt abends auf d…

8 months ago

Podcast 436 - Abnehm-Checkliste: Beherrschst du alle Abnehm-Basics?

Diese Checkliste zeigt dir, wo du dir beim Abnehmen noch was vormachst.

😤 „Ich mach doch alles richtig, aber ich nehme einfach nicht ab!“
Kennst du d…

8 months, 1 week ago

Podcast 435 - Warum Abnehmen mit Weight Watchers (WW) auch in 2026 nicht deine Lösung ist!

Warum WW 2026 nicht deine Lösung sein wird.

Warum Abnehmen mit Weight Watchers (WW) auch in 2026 nicht deine Lösung ist!

Du drehst dich seit Jahren i…

8 months, 2 weeks ago

Podcast 434 - Das sagen Erfolgsgeschichten beim Abnehmen!

Warum manche dauerhaft abnehmen und andere immer wieder scheitern.

Was unterscheidet Menschen, die dauerhaft erfolgreich abnehmen, von denen, die imm…

8 months, 3 weeks ago

Podcast 433 - So bleibst du beim Abnehmen in 2026 dran

Endlich dauerhaft erfolgreich Abnehmen in 2026!

Du nimmst dir jedes Jahr auf`s Neue vor, es nun endlich mit dem Abnehmen zu schaffen.
Aber irgendwie……

8 months, 4 weeks ago

Podcast 432b - Meine Ziele als Abnehm-Coach in 2026 (My Way 2026 I)

Ich spreche über meine persönlichen Ziele als Abnehm-Coach in 2026.

🎙️ Neues Jahr, klare Ansage: Meine Ziele für 2026

Ich nehme dich mit in meine Zi…

9 months ago

Podcast 432 - RICHTIG Abnehmen in 2026

Du bist fest entschlossen, 2026 endlich abzunehmen? 💥 Dann ist die heutige Folge meines “Abspecken kann jeder”-Podcasts genau das, was du heute brauc…

9 months ago