Podcast Episodes

Podcast 431 - 54 kg sind weg - 'Ich bin wieder ich selbst!' (Interview mit V.I.P. Coachee Irina)

Über 54 Kilo abgenommen 😳🔥

😔 „Ich wollte einfach nicht mehr gesehen werden.“
😔 „Ich hab mich selbst gehasst, wenn ich in den Spiegel geschaut hab.“

Und…

9 months, 1 week ago

Podcast 430 - 68 kg abgenommen, dank V.I.P.-Coaching! (Interview mit V.I.P.-Coachee Christiane)

68 Kilo 🧨 Achtundsechzig. Kilo. Das sind nicht einfach nur verlorene Kilos. Das ist ein verdammter Neuanfang im Leben 💥 Christiane sagt: „Ich hätte d…

9 months, 2 weeks ago

Podcast 429 - Ich stelle dir mein V.I.P. Coaching vor! (+Geschenk zum Nikolaus)

🎁 Heute ist nicht einfach nur Nikolaus. Heute ist der Tag, an dem ich etwas tue, was ich noch nie gemacht habe… Ich lüfte die Geheimnisse meines VIP-…

9 months, 3 weeks ago

Podcast 428b - Das wurde aus meinen Zielen! (My Way 2025 XII)

🎙️ Mein Jahresende, ehrliche Learnings & dein Plan für 2026

Es ist die letzte My-Way-Folge dieses Jahres und es gibt klare Antworten:
Was ist aus mei…

10 months ago

Podcast 428 - 'Ich habe jetzt endgültig die alten Klamotten entsorgt' (Interview mit V.I.P. Coachee Anja)

😳 „Ich hab wirklich gedacht: Dann bin ich halt für immer dick.“ Anja hatte alles probiert. ALLES. 🧠💥 📚 Bücher gekauft. 🥦 Diäten gestartet. 🏃‍♀️ Exzes…

10 months ago

Podcast 427 - 'Ich reibe mir wie ein kleines Kind ungläubig die Augen!' (Interview mit V.I.P. Coachee Birgitt)

🔥 „Wenn du das jetzt nicht machst, melde ICH dich an!“ Dieser Satz ihres Mannes war der Startschuss für eine Reise, die alles verändert hat. Und heut…

10 months, 1 week ago

Podcast 426 - Deine 'kommunizierenden Röhren beim Abnehmen' (Interview mit Kerstin Bannemerschult)

Du schiebst seit Jahren Überstunden und beim ersten Mal pünktlich gehen heißt es plötzlich:
„Na, halber Tag Urlaub heute?“ 😒

Du kümmerst dich immer um…

10 months, 2 weeks ago

Podcast 425 - 'Es war ein Hin und Her aus Hungern und Fressen' (Interview mit Uta)

„Ich wollte stillen. Nicht wegen des Kindes, sondern weil ich dachte, dann nehm ich schneller ab.“
„Ich hab Weight Watchers gemacht und mein Tagebuch…

10 months, 3 weeks ago

Podcast 424b - Das habe ich noch (mit dir) vor! (My Way 2025 XI)

🎙️ Die kalte Jahreszeit & ein Plan, der dich wirklich trägt Es ist November und genau jetzt entscheidet sich oft, ob du dranbleibst oder abbrichst. I…

11 months ago

Podcast 424 - Rückfall in der kalten Jahreszeit? Nicht mit uns!

❄️ "In dieser Jahreszeit macht Abnehmen doch eh keinen Sinn..."
Kennst du den Satz? Vielleicht war’s sogar deiner. 😶‍🌫️

Und wenn du ehrlich bist:
War d…

11 months ago