Podcast Episodes

EP52：和西安越野跑OG茬哥聊聊UTMB

茬哥曾在2019年踏上越野跑的朝圣之旅UTMB，从播客中我们能听出来至今为止对UTMB的经历历历在目。

李斌，人称茬哥，越野跑乃至户外OG。用大头的话说他不是在山里，就是在山里。那UTMB在他看来到底特殊在哪里？茬哥的UTMB之旅有什么让人难以忘怀的经历？

本期节目中，他会用他的经历给你种草这个比赛的…

1 year, 2 months ago

EP51：不太训练但总想比赛，内心戏很多文案也很好，他竟然和主播纸巾如此不同

本期嘉宾@姚雨在路上

和我一样他确实也不快，也爱在旁白中细致描绘比赛感受，聊下来感觉我们既是同类人，又完全不是。

他的经历和我完全不同，甚至迄今为止心态也有诸多不同。在所有人都科学训练越来越快的今天，他是如何自处的？曾经撸铁成瘾的他怎么和跑步结识了？有运动知识的他又为何选择这么跑，甚至这么生活？

今天的…

1 year, 2 months ago

EP50：马拉松中签到底有没有技巧？除了抽签还有什么办法？

西安马拉松出签，宝鸡马拉松马上出签，赛季马上来了！那么到底有没有什么方法提高中签率？

省流：有，但不多，但竟然听着蛮好用。

大头竟然是一个通过抽签、不抽签、赞助商名额、慈善名额、直通几乎所有方式跑过马拉松的跑者，因此本期节目他详细展开聊了聊这些经历，也许能适度打开一些认知。想中签的朋友们不要错过。

终于…

1 year, 2 months ago

EP49：宁海越野千岛湖马拉松都是怎么来的？“一场赛事其实是一件艺术品。”by大宝。

本期节目非常有幸请来了宁海越野挑战赛的发起人，坐在穹景体育第一把交椅的人——大宝哥。

和资深越野跑爱好者如今成为以宁海为代表的多场赛事的主办方负责人宝哥聊了很多，却又不够多。

从宝哥的个人经历中我们窥探到宁海乃至他手中的多场比赛为什么会变成现在这样；

从赛事主办方的视角我们能看到中国越野赛和国外越野赛有…

1 year, 2 months ago

EP48：十年八进西藏，她在赛道上“死”过一次

大景，相信不少朋友对她并不陌生。但即便你不认识她，我个人认为你也该认识一下她。

她是赛道摄影师，但不仅是赛道摄影师。她爱运动，但不止爱运动。

那么大景究竟是谁？听我们展开聊聊。

btw

我把之前的播客中和运动相关的女生访谈内容整理到了一起，有意识地聚焦一下女性。因为把她们的故事不讲道理地聚在一起，似乎又能…

1 year, 2 months ago

EP47：今年崇礼168为什么来的人多，退的也不少？

30km,70km,100km参赛选手和赛事主持人，全方位跟大家聊聊——

本届崇礼168，多人退赛究竟和补给关系大吗？

崇礼168几年来从赛事到选手到当地人，发生了什么变化？

作为普通人，崇礼，乃至越野跑的魅力究竟在哪儿？

本期嘉宾：

和我一样越山向海刚刚离开崇礼就又回来参赛的曦曦

第二次来崇礼的她已经决定预…

1 year, 3 months ago

EP46：8个你和跑步的动人故事

本期节目是前段时间在网上征集的几个“你和跑步的故事”。

这些故事听来蛮令我意外，既有点相似，却又各不相同。有些很燃，有些很平实但透露着小感动，还有的竟然蕴包着终极狗粮。

时间原因我从中挑了一部分和大头轮流转述给大家听，希望各位能从中获取一点点力量。

00:01:34 ：故事1：最年轻的越野跑者

00:07…

1 year, 3 months ago

EP45：你一旦跑过一次就铁定会去第二次的比赛，越山向海

越山向海是一个组队接力的超长距离跑步比赛，很多人可能至今为止都不知道它到底怎么回事，也有很多人参加过了却不断反复前往。

都是跑步，接个力真的很不一样吗？一个接力赛，当队长有什么难的？

曦曦，第一次参赛，第一次做队长；

张健，第二次参赛，第二次做队长；

大头，第八次参赛，第八次做队长。

作为队长的他们不仅完美…

1 year, 3 months ago

EP44：跑步训练营是什么？入营会体验到什么？

索康尼春季训练营已经结营一周了！但是，你真的了解训练营吗？

本期播客，我们和闪电一起来聊聊训练营是干什么的，关于“为什么办训练营？”、“不同地区的训练营差别大吗？”“真的可以提升跑步成绩？”、“如何参加训练营？”等等，让各位听友全方位了解训练营。

嘉宾：闪电（@闪电BLK），索康尼训练营东北地区主理人…

1 year, 4 months ago

EP43：立人设？恰烂饭？全职做跑步博主是一个什么体验？

你有想过全职做博主吗？你是否好奇做一名博主是什么体验？

本期播客是一场「走走老师」和「我」的特别对谈，互相讲讲从事媒体工作的心路历程，以及回顾自己从文案编辑到跑步博主的创作经历。

走走（@哈喽走走）是一位跑龄11年的跑步媒体老板，Nuclearkitty创始人。

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时间线：

1:31-9:…

1 year, 4 months ago