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#086: Ozempic & Wegovy: Was ist dran am Abnehm-Turbo?
Immer müde, krank, gestresst? Das könnten deine Mitochondrien sein. Andreas über die Kraftwerke der Zellen und wie man sie gezielt pusht.
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2 years, 11 months ago
#085: Glutathion: Volle Entgiftungs-Power!
Glutathion ist das mächtigste Antioxidans im Körper. Andreas mit dem kompletten Entgiftungs-Guide: Wie man es wirklich erhöht und warum es zählt.
Fo…
2 years, 11 months ago
#084: Breitfelds Top 5: So baust du schneller Muskeln auf!
Muskeln aufbauen klingt aufwendig, ist es aber nicht. Andreas mit seinen Top 5 Hacks für mehr Muskelmasse ohne stundenlange Gym-Sessions.
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2 years, 11 months ago
#083: Q&A 7: Arthrose bis Entgiftung, Öl bis Ärzte
Blutzucker, Arthrose, Entgiftung, Öle: Eure Fragen, direkt und kompakt beantwortet. Andreas im Sprint-Format mit klaren Empfehlungen.
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2 years, 11 months ago
#082: NAD: So hackst du dein Energie-Wunder
NAD+ ist der Motor deiner Zellen. Andreas erklärt, wie man ihn mit NMN, NR und Niacin am Laufen hält – und was das für Energie und Alter bedeutet.
F…
3 years ago
#081: CBD: Hanfdampf in allen Gassen
CBD gegen Schmerzen, Schlafprobleme und Entzündungen? Andreas erklärt, was an dem Hanf-Hype wirklich dran ist und wie man es richtig einsetzt.
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3 years ago
#080: Zucker oder nicht? So versüßen wir uns das Leben
Stevia, Xylit, Erythrit, Honig oder doch normaler Zucker? Andreas und Stefan klären, welche Süßungsmittel wirklich Biohacking-tauglich sind.
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3 years ago
#079: Besser fasten! Stargast: Julia Tulipan
Fastenexpertin Julia Tulipan zu Gast: Warum Frauen anders fasten müssen, welche Methode wirklich wirkt – und was beim Fasten oft schiefläuft.
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3 years ago
#078: Pflegt euren Vagusnerv!
Der Vagusnerv verbindet Gehirn und Darm – und steuert Stress, Schlaf und Erholung. Andreas erklärt, wie man ihn mit einfachen Hacks stärkt.
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3 years, 1 month ago
#077: Körpertemperatur: Das 37-Grad-Geheimnis
Deine Körpertemperatur verrät mehr über deine Gesundheit, als du denkst. Andreas über Schilddrüse, Metabolismus und den 37-Grad-Biohack.
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3 years, 1 month ago