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#006 Fatburning für Profis: Abnehmen wie ein Biohacker
Fett verbrennen ohne Hungern: Andreas erklärt die Mechanismen hinter echtem Fatburning – und warum die meisten Diäten versagen.
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4 years, 5 months ago
#005 Erden: Mutter Naturs genialster Gesundheits-Hack?
Barfuß auf Gras, Hände in die Erde – klingt esoterisch, ist aber Wissenschaft. Andreas über den unterschätzten Biohack Erdung.
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4 years, 5 months ago
#004 Das ist die Morgenroutine eines Profi-Biohackers
Meditieren, Kälte, Licht, Bewegung – oder doch anders? Andreas zeigt seine echte Morgenroutine. Einfach nachmachen.
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4 years, 6 months ago
#003 So wirst du 120 Jahre alt
Longevity ist kein Zufall. Andreas erklärt, welche Hacks, Gene und Gewohnheiten Menschen wirklich älter – und gesünder – machen.
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4 years, 6 months ago
#002 Kaffee, Butter, Öl: Was kann der Biohacker-Wunderdrink?
Bulletproof Coffee: Warum Biohacker Butter in den Kaffee kippen – und was dieser Wunderdrink wirklich im Körper auslöst.
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4 years, 6 months ago
#001 Kalt duschen: Die wichtigsten 3 Minuten deines Morgens
Kaltes Wasser aufdrehen. Frieren. Bibbern. Zittern. Und das jeden Morgen. Zahlt sich die tägliche Überwindung am Morgen aus? (Spoiler: Ja. Und wie.) …
4 years, 6 months ago
#000 Andreas Breitfeld: Das ist Deutschlands Biohacking-Profi
Wer ist Andreas Breitfeld – und warum hören Millionen auf ihn? Die Pilotfolge: sein Weg, seine Mission, sein Biohacking-Mindset. Dein Health-…
4 years, 6 months ago