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#016 Sonne: Raus mit euch, fixnochamal!
Die Sonne ist kein Feind – sie ist Medizin. Ein klarer Appell: Raus, Augen auf, Haut rein. Und Sonnencreme weglassen?
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4 years, 3 months ago
#015 Gentest: Das bringt’s (und das nicht)
Ein Gentest für ein paar hundert Euro – lohnt er sich? Andreas erklärt, wann DNA-Analyse wirklich hilft und wann nicht.
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4 years, 3 months ago
#014 Hörerfragen: Bauchfett, Spermidin, Krampfadern, Kreatin
Ihr habt gefragt, Andreas antwortet: Bauchfett loswerden, Spermidin richtig nehmen, Kreatin für Frauen – direkt und konkret.
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4 years, 3 months ago
#013 Glycin: Liebeserklärung an eine Aminosäure
Günstig, wirksam, fast vergessen: Glycin ist die Aminosäure, die Schlaf, Haut und Langlebigkeit auf einmal verbessert.
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4 years, 3 months ago
#012 Blut spenden: Der Super-Biohack
Blut spenden klingt uneigennützig – ist aber auch einer der besten Biohacks für die eigene Gesundheit. Andreas erklärt warum.
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4 years, 4 months ago
#011 WLAN, Handy & Co.: Die Wahrheit über Elektrosmog
Ist Elektrosmog gefährlich oder Panikmache? Andreas räumt auf – sachlich, aluhutfrei, mit klaren Empfehlungen für den Alltag.
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4 years, 4 months ago
#010 Wieso du immer durch die Nase atmen solltest
Der einfachste Biohack, den fast alle falsch machen: Mundatmer, das ist die Folge, die euer Leben verändert. (Nein, wirklich.)
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4 years, 4 months ago
#009 Kreatin: Das beste Supplement der Welt?
Kreatin hat ein schlechtes Image – zu Unrecht. Warum es das meistunterschätzte Supplement der Welt sein könnte.
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4 years, 4 months ago
#008 Wieso sind Biohacker verrückt nach Rotlicht?
Rotlicht gegen Schlafprobleme, Entzündungen und Alterung? Klingt verrückt – aber die Wissenschaft dahinter ist stark.
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4 years, 5 months ago
#007 Wasser trinken: Das müssen Sie wissen
Wieviel, wann, welches? Über Wasser weiß kaum jemand Bescheid – dabei ist es der einfachste Biohack überhaupt.
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4 years, 5 months ago