Podcast Episodes
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LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval
Season 1 Episode 14
Chaque année, des dizaines de milliers de sportifs en extérieur sont touchés par la maladie de Lyme, transmise par les tiques.
Fatigue extrême, doule…
9 months, 4 weeks ago
ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy
Season 1 Episode 13
Et si le cycle menstruel influençait vraiment nos performances sportives ?
Dans cet épisode tourné à Chamonix pendant l’UTMB, on brise un tabou encore…
10 months ago
RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau
Season 1 Episode 12
Qui assure votre ravitaillement ? Qui vous hurle de ne pas lâcher ? Qui vous remet sur pied quand tout flanche ?
En ultra-trail, l’entourage est souv…
10 months, 1 week ago
COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois
Season 1 Episode 11
Tu veux te lancer sur ton premier ultra mais tu ne sais pas par où commencer ?
Combien de kilomètres faut-il courir chaque semaine ? Faut-il vivre en …
10 months, 3 weeks ago
COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet
Season 1 Episode 10
Vous aussi, vous avez déjà prolongé votre course pour atteindre un chiffre rond sur votre montre ? Vous n’êtes pas seul…
Dans cet épisode, on explore …
1 year ago
COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot
Season 1 Episode 9
Comment devenir un meilleur traileur ?
Faut-il habiter en montagne pour performer ?
Peut-on progresser sans courir 100 km par semaine ?
Et quelles so…
1 year ago
OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari
Season 1 Episode 8
Ibuprofène, caféine, chaussures à plaque carbone… À partir de quand peut-on parler de dopage ? Et où placer la limite entre performance optimisée et …
1 year ago
LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber
Season 1 Episode 7
Le trail est-il vraiment un sport respectueux de l’environnement ?
Peut-on encore courir en pleine nature sans la dégrader ?
Et comment rendre les gr…
1 year, 1 month ago
PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat
Season 1 Episode 6
Jamais les longues distances n’ont autant fasciné. Marathons, trails, ultra-endurance : l’engouement est partout.
Mais sommes-nous réellement tous ca…
1 year, 1 month ago
SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld
Season 1 Episode 5
Le sucre est il l’ami ou l’ennemi du sportif ?
Est-ce indispensable de consommer des produits énergétiques pour performer ?
Quels sont les risques d’…
1 year, 1 month ago