Podcast Episodes
Back to Search
Case: Affortryllelse og barrierer for at levne
Hvordan hjælper man en person, der er overfokuseret på søde sager – og som har svært ved at levne, selvom hun er mæt? I dette særafsnit fortæller Ann…
3 years, 9 months ago
Genudgivelse: Nytårsforsætter
[Udgivet første gang 5/1-2018] Nytårsforsætter er "jeg starter på mandag!" x 100. I denne episode kigger vi på de fem største årsager til at nytårsfo…
3 years, 9 months ago
#51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab
Vægttabskosttilskud er en kæmpe industri. Pulvere, piller, specielle olier og sågar særlige kaffetyper påstås at kunne booste din forbrænding, slukke…
3 years, 10 months ago
#50 "Det er bare en dårlig vane..."
Vi kæmper alle med vores dårlige vaner. Alligevel bilder vi os selv ind, at de burde være lette at slippe – det er jo “bare” en vane, ikke? Men hvorf…
4 years ago
#49 Fra kropshad til kropsro
Negative tanker om kroppen fylder enormt meget hos rigtig mange mennesker. Og det er ikke uden omkostninger. De kan stjæle vores fokus, når vi er sam…
4 years ago
#48 Hvad er din plan efter kostplanen?
De sidste mange år har kostplaner været en af de mest benyttede strategier til at få styr på spisevanerne. Især hvis man vil tabe sig. Og uanset om k…
4 years, 3 months ago
#47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien
Markedet for personlig coaching er eksploderet. Og et nyt marked betyder ny markedsføring. Men hvordan vælger man så den rigtige? Altså en coach, der…
4 years, 7 months ago
#46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?
#slutmedforbudt var et opgør med rigide madregler, misinformation og overkontrol med kosten. Men det blev også en trend. Et ideal om balance og fleks…
5 years ago
#45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?
Lige nu kører tredje sæson af programserien, “Fede Forhold”, på DR1. Det er en programserie som vi før har kastet et kritisk blik på. For vægttabspro…
5 years, 2 months ago
#44 Nadjas farvel til de 170 kg
For knap et år siden valgte Nadja Engsig at få en gastrisk bypass-operation. Dengang vejede hun 180 kg efter en årelang kamp med spiseforstyrrelsen B…
5 years, 3 months ago