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Empieza tu día agradeciendo - Día 8 Año 5
Season 5 Episode 8
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud. Tómate un momento para reconocer todo lo valioso…
2 months, 4 weeks ago
Para el amor más bonito que he conocido - Día 7 Año 5
Season 5 Episode 7
Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida. Puede ser tu pareja, tu mejor amiga, un familiar o cualquier persona que haya d…
2 months, 4 weeks ago
Entre el fluir y el plan: cómo elegir según el momento - Día 6 Año 5
Season 5 Episode 6
Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una vida en la que aprendas a fluir y adaptarte a tus circunstancias. Porque no se t…
2 months, 4 weeks ago
Ser feliz no es sentirte bien todo el tiempo - Día 5 Año 5
Season 5 Episode 5
Hoy hablamos sobre lo importante que es abrazar todas tus emociones, incluso en los días más complicados. Recordarte que estar triste, enojarte o sen…
3 months ago
Cómo saber si es tu intuición o tus miedos hablando - Día 4 Año 5
Season 5 Episode 4
Hoy nos tomamos un tiempo para aprender a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Ambos quieren protegernos, pero un…
3 months ago
Sí, mereces todo lo bueno que te está pasando - Día 3 Año 5
Season 5 Episode 3
Hoy te recordamos que estás lista o listo para recibir las oportunidades que la vida pone en tu camino. No llegaron por casualidad: son el resultado …
3 months ago
5 tips para arrancar tu semana con buena energía - Día 2 Año 5
Season 5 Episode 2
Hoy te compartimos cinco consejos que puedes aplicar desde que te despiertas para conectar con tu bienestar emocional, físico y mental. Un recordator…
3 months ago
Vuelve al aquí y ahora con esta meditación - Día 1 Año 5
Season 5 Episode 1
Hoy te guiamos en una meditación breve y poderosa para que puedas soltar la tensión acumulada, dejar atrás el pasado, liberar el futuro y volver a ti…
3 months ago
Amarnos no siempre es fácil, pero siempre vale la pena - Día 365 Año 4
Season 4 Episode 365
Hoy reconocemos que el amor propio no es un destino al que se llega, sino una decisión diaria. Hablamos de cómo amarnos puede ser incómodo, desafiant…
3 months ago
Cuando el amor se vuelve rutina - Día 364 Año 4
Season 4 Episode 364
Hoy reflexionamos sobre una de las preguntas más difíciles dentro de una relación: ¿estás ahí por amor o por costumbre? Exploramos cómo identificar l…
3 months ago