Podcast Episodes

#359後ろ向きでも良い

「ポジティブに生きましょう！」そう言われることが多い世の中で、本当にそれだけで大丈夫でしょうか？

この音声では、カウンセリングや60年近いご自身の人生経験から得た洞察として、ネガティブな感情や後ろ向きな状態にも大切な意味があることをお話しします。

辛い、悲しい、不安、怖い...そうした感情を無視したり…

1 year ago

#358アドバイスで人は立ち直れるのか

今回のテーマは「カウンセリングとアドバイス」です。

カウンセリングでアドバイスはダメ？と思われがちですが、なぜでしょうか。

音声では、人が深く悩んだり追い込まれた状況で、アドバイス（情報提供）がなぜ有効ではないのかを解説します。

重要なのは、状況だけでなく、その人の「心理状態」を理解することです。

混乱し…

1 year ago

#357人が本当に救われる瞬間とは

20年以上のカウンセリング経験から語る、人生最大の苦しみ「誰にも理解されない孤独」からの脱却法。

絶望の淵から立ち直るきっかけはカウンセラーかもしれないが、最終的にあなたを救うのは、あなた自身です。

自分自身が最高の理解者、支えとなることの重要性を、仏陀の教えも交えながら解説します。

あなたが本当に救わ…

1 year ago

#356幸せは何気ない静かなひとときにあった

日々の忙しさの合間に立ち寄った公園での散歩から、大切な気づきがありました。

美しい花々を眺めながら感じたのは、「何気ない時間」にこそ「生きている喜び」や「幸せ」が宿るということ。

病室から見える桜に力を得たり、一杯のコーヒーに満たされたり。

何か特別なことではなく、ただ静かに存在する時間を慈しむことの大…

1 year ago

#353カール・ロジャーズの来談者中心療法を選んだ理由

本エピソードでは、数ある心理療法の中からカール・ロジャーズの来談者中心療法を選択した理由について語ります。

カウンセラーは、この療法がすべての心理療法の「基礎・基礎」となる「対話の技術」であると考えたからです。

対話は、どんな心理療法でもセラピストとクライアントの間で必ず行われるものであり、その質が他…

1 year ago

#352感情的にならない秘訣

怒りや不安、悩み…。感情に振り回されていませんか？

感情のコントロールは、企業研修でも注目されています。

実は、私たちの感情は『何を考えているか』、つまり思考によって大きく左右されます。

不安なことを考え続けると不安は募り、楽しいことを考えればポジティブな感情が生まれます。

この音声では、感情の根本にある…

1 year ago

#351パワハラの相談で思うこと

最近、パワハラに関する相談が増え、企業でのハラスメント研修も普及しています。

しかし現場では、「パワハラと言われるのでは」と管理職が萎縮し、業務上必要な指導や注意ができなくなる本末転倒な事態も。

これは、工場などの現場で危険を避けるための強い注意が必要な場合など、本来当たり前の指導まで難しくなる問題に…

1 year ago

#350孤立による絶望を防ぐには

カウンセリングの最も重要な役割とは？

「誰も理解してくれない」、「たった一人だ」そんな孤立が、いかに人の心を追い詰め、絶望をもたらすか。

心が折れたり、糸が切れてしまうのはどんな時なのか。

一度傷ついた心の修復がいかに困難か。

カウンセリングは、苦しい状況にある人を孤立させないためのもの。

まずカウンセラ…

1 year ago

#349私たちはなぜ働くのか？その本質は・・

カウンセリングの仕事を通して「なぜ働くのか」という根本的な問いに向き合う中で得た、働く意味に関する一つの答えをお話しします。

それは、仕事は人との関わり、特に自分とは価値観や考え方が違う「異質な人」との関わりから多くを学ぶ場である、という視点です。

仕事は誰かと関わらずに進めることはできません。

職場や…

1 year ago

#348言葉よりも大切なことがある

カウンセラーとして、言葉は非常に大切で、ある意味「命綱」だと感じています。

言葉には力強さや大きな可能性もあります。

しかし一方で、言葉に頼りすぎると、かえってうまくいかないことも少なくありません。

不登校、夫婦関係の悩み、部下育成など、人間関係が行き詰まった時ほど、言葉で何とかしようとしがちですが、言…

1 year ago