Podcast Episodes

#369クライエントから信頼を得る方法

カウンセリングにおいて、クライアントからの信頼を得るにはどうすれば良いのか？

この音声では、その最も重要なカギについて解説します。

結論は、クライアントに「この人は自分を本当によく理解してくれる」と思ってもらうこと。

スクールカウンセラーとして問題を抱える生徒と向き合った具体的な経験を通して、なぜ理解し…

1 year ago

#368「人の頼みを断れない」という悩みを解決

仕事や頼み事を断れず、いつも引き受けてしまい疲弊していませんか？

この音声では、「断れない」という悩みの根本的な原因に迫ります。

相手の落胆を気遣う気持ちや、「冷たい人だ」「ひどい人だ」と悪く見られたくないという気持ち が、なぜ私たちを「NO」と言えなくさせてしまうのかを解説。

そして、無理に引き受けた…

1 year ago

#367人生の悩み・苦しみには２つある

カウンセリングの経験から見えてきた、悩みや苦しみの「２つのタイプ」についてお話しします。

１つ目は自らの考え方や行動によって「招いてしまった悩み」です。

これは自分のあり方を変えることで解決に繋がりやすいタイプです。

もう１つは、自分には特に非がないのに「突然降りかかってくる悩み」人間的に成長するた…

1 year ago

#366前向きさをリアルに学ぶ方法

「前向きな人間になりたいのに、なかなか変われない…」と感じていませんか？

本を読んだりセミナーに参加したりしても、イマイチ効果を感じられない人も少なくありません。

この音声では、前向きになるための具体的な2つの方法をご紹介します。

内面的な問題（トラウマ、劣等感、考え方の癖など）を解決することに加え1…

1 year ago

#365毎日配信1年達成！続ける秘訣

おかげさまで、このポッドキャストは本日、配信開始から丸1年、365日連続配信を達成しました！

何かを継続することの難しさは誰もが感じることですが、私がなぜ1年間、一日も休まず毎日配信を続けることができたのか、その理由やモチベーションについて、率直にお話ししています。

ポッドキャストをゼロからスタートし…

1 year ago

#364ちょっと環境を変えることの効果

疲れた時や行き詰まった時、どうすれば良い気分転換ができるだろう？

実は、手軽にできる効果的な方法があります。

それは「環境を変えてみる」こと。

いつもの場所から一歩外に出て、新しい場所に行ったり、新しい体験をしたりするだけで、心身はリフレッシュできます。

先日、梅雨の晴れ間に、急遽仕事のスケジュールを変…

1 year ago

#363カウンセラーのメンタル問題

「カウンセラーはメンタルやられないんですか？」「クライアントの感情に引きずられないの？」

カウンセリングにまつわる、リスナーからのよくあるこの疑問に、21年間現場で経験を積んできたカウンセラーが答えます。

なぜ、他者の辛い話を聞き続けてもメンタルダウンしないのか。

その鍵は、確かな傾聴・応答技術の訓…

1 year ago

#362カウンセリングで自己開示は必要？

カウンセリングを学ぶ中で「自己開示」に難しさを感じたり、その必要性に疑問を持ったりしていませんか？

自己開示は、カウンセリングを学ぶ人が「困るテーマ」として挙げられることもあるようです。

今回は、自身のカウンセリング経験に基づき、自己開示の必要性について語ります。

実は私はカウンセリングにおいて自己開…

1 year ago

#361体験してわかるカウンセリングの良さ？

カウンセリングは、多くの人が「受けたくない」と思っているのに、なぜ受けると「本当に良かった」と言うのか？

カウンセラーが、経験しないと分からないその不思議な魅力とリアルを語ります。

日常の会話や雑談とは全く違う、心の深い動きや自己変革につながる体験とは。

「受けないと分からない」というカウンセラーのジレ…

1 year ago

#360人間関係は分かち合いがカギ

現代社会では、大人も子供も人間関係がどんどん希薄になってきています。

これは、学級崩壊のような目に見える問題だけでなく、表面上は穏やかでもどこか殺伐とし、空虚な関係性が増えているという形で現れています。

こうした人間関係の希薄化の背景には、互いの喜びや悲しみを「分かち合う」機会の減少があると感じられま…

1 year ago