Podcast Episodes

#547カウンセリングの終わり方

今日のテーマは「カウンセリングって、いつ終わればいいんですか？」という、多くの方が抱える疑問についてお答えします。

カウンセリングがどうやって終わっていくものなのか、あるいは、どう終わればいいのかという点は、意外にも広く理解されていません。

実は、誰が「終わり」だと判断するのか、そしてカウンセリングの…

5 months, 2 weeks ago

#546なぜ人は立ち直れるのか

カウンセリングを受けると「精神的に楽になる」という言葉をよく耳にしますが、これはカウンセリングのプロセスにおける一つの段階に過ぎません。

では、クライアントが立ち直り、困難な状況を乗り越えていくために本当に大切なことは何なのでしょうか。

それは、相談に来た人が、人としての成長や人格的な変化を経験するこ…

5 months, 3 weeks ago

#545断れない人の心理

仕事でも何でも、本当は断りたいのに引き受けてしまい、結局自分が疲弊してしまうという悪循環に悩んでいる人は多くいます。

自分のキャパシティを超えたものや、本来自分がやるべきではない他人の責任ある仕事を引き受けた結果、非常に強いストレスを感じながら、しぶしぶと作業を行うことになりがちです。

では、どうして…

5 months, 3 weeks ago

#544人を幸せにする経験とは

20年以上にわたりカウンセリングの仕事を通じて、多くの方々の人生と向き合ってきた私が、人が心から幸せを感じる瞬間について探求した結果をお話しします。

人生のどん底や長年の苦しみから立ち直り、笑顔で感謝に満ちてカウンセリングを卒業していったクライアントたちの歩みを観察する中で、彼らに共通する「ある重要…

5 months, 3 weeks ago

#543「ヒューマンスキル」を勉強する時代に

カウンセラーの経験を元に様々なコンテンツを販売している私が、世界最大の動画コンテンツプラットフォームの一つであるUdemyで、特に法人向けの「Udemy Business」において今、企業から最も要望されている講座のテーマについてお話しします。

これまで充実していたExcelやAIの活用法といったツ…

5 months, 3 weeks ago

#542カウンセラーになって良かったこと

私は37歳で心理カウンセラーとして起業し、まもなく22年目を迎えます。

時折、「なぜカウンセラーになったのですか」「普段どんな風に仕事をしているのですか」といったご質問をいただくため、今回は心理カウンセラーとして起業して本当に良かったと思っていることについてお話しします。

カウンセラーという仕事を通じ…

5 months, 3 weeks ago

#541決断できる人、出来ない人の違い

ビジネス書でもよく取り上げられる「決断力」。人生やビジネスの世界では、右と左どちらに行くのか、これをやるのかやらないのかなど、自ら決断しなければならない時や、人から決断を求められる時があります。

特に会社で管理職の方など、決断を求められる立場の人は少なくありません。

もし決断がぶれてしまうと、部下や家…

5 months, 3 weeks ago

#540ストレスに強い人と弱い人の決定的な違い

「一億総ストレス社会」と言われる日本で、仕事や人間関係、家庭のゴタゴタなど、多くの人が日々ストレスを感じています。

今日のテーマは、「ストレスに強い人」と「弱い人」は何が違うのか、という点です。

自分がストレスに弱い方だと感じている方こそ、これから話す内容は特に参考になるでしょう。

ストレスに強い人とい…

5 months, 3 weeks ago

#539ラポール形成の神髄はこれ

「ラポール」という言葉をご存知でしょうか？

これはカウンセリングの専門用語で、カウンセラーとクライアントの間の信頼関係を表す言葉です。

この信頼関係、すなわちラポール形成は、カウンセリングが成り立つための絶対的な条件となります。

しかし、信頼関係を築くために何が重要なのかがピンとこないまま勉強や実践をさ…

5 months, 4 weeks ago

#538子どもの自立が寂しい？「空の巣症候群」の対処法

お子様の自立は喜ばしいことですが、その際に強い喪失感に襲われ、心にぽっかりと穴が開き、心身の不調をきたしてしまう「空の巣症候群（カラノスショウコウグン）」をご存知でしょうか。

本来喜ばしいことなのに、喪失感に苦しむ方は少なくありません。

なぜこのようなことが起こるのか、その背景には、親子関係、夫婦関係…

5 months, 4 weeks ago