Podcast Episodes

554 - Perché alcune persone riescono a portare avanti le cose, e altre no?

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Perché alcune persone riescono a raggiungere i propri obiettivi e altre restano blocc…

3 months, 1 week ago

553 - A cosa stai rinunciando non perché non sei capace, ma perché non ti senti autorizzata/o?

Quante volte rinunci a qualcosa non perché non sei abbastanza brava, ma perché non ti senti legittimata a occupare quello spazio? In questo episodio …

3 months, 1 week ago

552 - Le scelte difficili sono quelle che definiscono chi sei

Grazie a RelaxSan per il supporto di questa puntata! Scopri il momento di RelaxSan https://www.relaxsanshop.it/
Per chi ascolta Un passo al giorno, ec…

3 months, 1 week ago

551 - Flessibilità: perché adattarsi non è debolezza ma intelligenza

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In questa puntata parliamo di flessibilità mentale, emotiva e organizzativa: cambiare …

3 months, 1 week ago

550 - Chi stai diventando con le azioni che fai in automatico

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Perché la motivazione spesso non basta per cambiare davvero? In questa puntata parli…

3 months, 2 weeks ago

549 - Di cosa hai davvero bisogno? Desideri, obiettivi e tempo che perdiamo senza accorgercene

Viviamo in un’epoca che ci spinge a desiderare sempre di più: oggetti, obiettivi, opportunità. Ma ogni desiderio ha un costo invisibile in termini di…

3 months, 2 weeks ago

548 - Ogni scelta toglie spazio a qualcos’altro

Dalla puntata n. 230 di Valorizza il tuo tempo  “Se do più spazio a una parte della mia vita, inevitabilmente devo toglierlo all’altra.”

L’idea che p…

3 months, 2 weeks ago

547 - Non cambiare obiettivo, riposiziona il perché

Quando ti senti bloccata/o, stanca/ o svuotata/o, spesso non è l’obiettivo il problema, ma la motivazione con cui lo stai inseguendo. In questa punta…

3 months, 2 weeks ago

546 - CONTINUITÀ: noia o affidabilità?

In questa puntata riflettiamo sul valore dei piccoli gesti ripetuti nel tempo, sulla differenza tra continuità e monotonia e su come costruire cambi…

3 months, 2 weeks ago

545 - Sei senza energie perché decidi troppo

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C’è una stanchezza che non dipende dallo sforzo fisico, ma dal dover decidere continu…

3 months, 3 weeks ago