Podcast Episodes

Ritrovare la soddisfazione nel lavoro senza cambiare tutto

Come trovare la spinta giusta per migliorare il tuo lavoro e aumentare la soddisfazione, senza dover cambiare tutto o aspettare che le cose migliorin…

1 year, 11 months ago

Se non possiamo essere gentili, meglio tacere

Il 13 novembre è la Giornata Mondiale della Gentilezza, un’occasione per riflettere su quanto anche i piccoli gesti, come un sorriso o un complimento…

1 year, 11 months ago

Ricarica la forza di volontà con le emozioni positive

Ti è mai capitato di arrivare a metà giornata già a corto di energie, con la mente che fatica anche solo a prendere una piccola decisione?

Quella sen…

1 year, 11 months ago

La soluzione è dire meno sì

A cosa dici un sì convinto, senza ripensamenti? Il segreto è applicare un test radicale a ogni decisione: se non senti un "ASSOLUTAMENTE SÌ!", allora…

1 year, 11 months ago

La vecchiaia non è una malattia - con Emanuele Elo Usai

La vecchiaia è spesso un tabù: se ne parla poco e poco volentieri.

Nella puntata di oggi vedremo la vecchiaia da un punto di vista unico e speciale, g…

2 years ago

Generazione Sandwich - con Emanuele Elo Usai

Oggi parliamo di generazione sandwich. In molti magari non conosceranno questo termine, ma potrebbero ritrovarsi proprio in questa generazione.

La gen…

2 years ago

Il "tutto o niente": partire anche senza un piano perfetto

Quante volte ci siamo detti: "Inizierò quando avrò tutto pianificato alla perfezione"?

Il pensiero del "tutto o niente" spesso ci frena, facendoci ri…

2 years ago

Come trasformare l'incertezza in un'opportunità di crescita

L'ignoto è sempre con noi. Anche quando la vita sembra stabile, è piena di incognite, e provare ansia o paura è normale.

Come possiamo allora trasform…

2 years ago

A cosa dici "sì" e poi ti penti?

Quante volte diciamo "sì" a un impegno futuro senza pensarci, solo per poi pentircene quando si avvicina?

Succede a tutti, per vari motivi.

Oggi scop…

2 years ago

Definire le priorità e rispettarle anche nei giorni più caotici

Quando il caos prende il sopravvento, è facile perdere di vista ciò che conta davvero. E se usassimo il disordine come bussola per riscoprire le nost…

2 years ago