Podcast Episodes

Abitudini: scegli il tuo approccio

Come abbiamo visto più volte, sia qui che in Valorizza il tuo tempo, la formazione delle abitudini è strettamente strettamente intrecciata con il per…

1 year, 10 months ago

Come evitare il "sovraccarico di informazioni"

Oggi abbiamo la possibilità di accedere ad una quantità esorbitante di informazioni… un’opportunità incredibile, ma anche pericolosa per il nostro be…

1 year, 10 months ago

Si può comprare il tempo?

Si può comprare il tempo?

La risposta breve è sì.

E la risposta completa è: sì e rende anche felici.

Ma in che senso?

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1 year, 10 months ago

Come interrompere una cattiva abitudine

Quante volte ripetiamo le stesse azioni ogni giorno senza neanche rendercene conto?

Ovvero le amate e odiate abitudini.

Per instaurare nuove abitudini …

1 year, 10 months ago

La strategia per passare meno tempo online

In questa puntata vediamo perché dovresti passare meno tempo online, ma soprattutto una strategia per farlo

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1 year, 10 months ago

L'illusione di non cambiare

Viviamo con un'illusione: l'illusione che la storia, la nostra storia personale, sia già definita, che noi siamo diventati nel nostro presente le per…

1 year, 10 months ago

Come si fa quando l'ispirazione non arriva?

Ti capita mai di procrastinare qualcosa perché non hai l’ispirazione giusta?

E non parlo necessariamente di attività creative, talvolta lo sento dire …

1 year, 10 months ago

Chi scegli di essere oggi?

Ad un certo punto della nostra vita scegliamo chi essere.

In realtà, ogni giorno scegliamo chi essere.

Come si fa?

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1 year, 10 months ago

Qui e Ora! Una straordinaria storia di resilienza

Oggi ti voglio portare in un viaggio affascinante attraverso la vita e la carriera di Pat Martino, uno dei più grandi chitarristi jazz di tutti i tem…

1 year, 10 months ago

Quanto tempo è necessario per prendere una buona decisione?

È meglio prendere una decisione in fretta oppure pensarci molto?

Ti capita mai di aspettare troppo per prendere una decisione… e altre volte di prende…

1 year, 10 months ago