Podcast Episodes

Sovrastimare la felicità futura

Ogni volta che diciamo: "Sarò felice quando avrò finito il corso di laurea, raggiunto questo obiettivo, preso un bel voto..." e così via, stiamo spos…

1 year, 10 months ago

Il futuro da conquistare

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Possiamo davvero c…

1 year, 10 months ago

5 minuti per apprezzare ciò che c'è

La gratitudine è una parola che ricorre spesso nei miei podcast, ma quanto tempo dedichiamo davvero a praticarla?

In questo periodo dell’anno, mentre…

1 year, 10 months ago

Una giornata speciale per praticare gentilezza e compassione

Natale: una giornata che non lascia indifferenti. C’è chi la aspetta con gioia, chi la vive con nostalgia e chi preferirebbe saltarla a piè pari. Per…

1 year, 10 months ago

Scrivere oggi la storia di domani

Cosa ci insegna davvero il nostro passato? E, soprattutto, come possiamo utilizzare quelle lezioni per trasformare il nostro presente?

Oggi voglio pa…

1 year, 10 months ago

La spinta gentile verso il cambiamento

Quando qualcosa è invisibile e intangibile, è normale sentirsi smarriti. Lo stesso accade quando cerchiamo di cambiare qualcosa nella nostra vita: ci…

1 year, 10 months ago

Tieni saldi i tuoi sogni

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Qual è il tuo sogn…

1 year, 10 months ago

All'inizio è scomodo, ma ne vale la pena

Ci sono quelle cose che evitiamo perché ci fanno sentire scomodi, fuori posto, lontani dalla nostra zona di comfort. Eppure, spesso sono proprio quel…

1 year, 10 months ago

Le 3 B: la creatività quando non te l'aspetti

Pensi che la creatività sia solo per artisti e chef?

Preparati a cambiare idea. In questa puntata, esploreremo la creatività sotto una luce diversa: …

1 year, 10 months ago

I dieci ostacoli che ci bloccano ancor prima di iniziare

Il nuovo anno è dietro l’angolo e, come sempre, arriva il momento di fare la lista dei buoni propositi. Ma quante volte ci siamo bloccati ancora prim…

1 year, 10 months ago