Podcast Episodes

Effetto "chi se ne frega" e forza di volontà

Oggi parliamo di forza di volontà e senso di colpa.

Quando “sgarri” ti senti in colpa?

Oggi ti presento l’effetto “what-the-hell”? in italiano potremmo definirlo edulcoratamente come “ma chi se ne freg…

Published on 1 year, 10 months ago

Il potere dei colori (e alcune curiosità)

I colori possono influenzare le nostre emozioni, la nostra produttività e più in generale la nostra vita? 

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Published on 1 year, 10 months ago

La differenza tra efficace ed efficiente

Nel mondo dell'organizzazione, due termini che spesso vengono confusi o utilizzati in modo intercambiabile sono "efficacia" ed "efficienza". Tuttavia, queste due parole non sono affatto sinonimi e co…

Published on 1 year, 10 months ago

Scegli di condividere la bellezza

Un famoso liutaio americano, apprezzato in tutto il mondo per la qualità delle sue chitarre, mi confidò una bellissima frase che gli disse un giorno suo padre: “impara ad apprezzare la bellezza attor…

Published on 1 year, 10 months ago

Carote, verdura, creatività e produttività

Se immaginiamo il cibo come carburante per il nostro corpo e anche per la nostra mente, quali sono i cibi che possono aiutarci ad essere più produttivi?

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Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: co…

Published on 1 year, 10 months ago

Scarica i pensieri [Brain Dump]

Capita spesso di avere la testa piena di pensieri e di non riuscire a concentrarsi e a pensare.

È come essere dentro un vortice.

Come fare quando si pensa troppo e in modo confuso?

Per approfondire:

🎙 To…

Published on 1 year, 10 months ago

La forza dei rituali

Sei di fretta, magari in ritardo, devi prendere un ascensore.

Lo chiami premendo il pulsante.

Si illumina, è il segnale che ti fa capire che l’ascensore ha ricevuto la tua richiesta.

Ma tu, per qualche…

Published on 1 year, 10 months ago

Accetta il consiglio

Quale consiglio daresti alla versione più giovane di te?

"Advice, Like Youth, Probably Just Wasted on the Young," "I consigli, come la giovinezza, probabilmente sono solo sprecati per i giovani", comu…

Published on 1 year, 10 months ago

No al multitasking. Fai una cosa alla volta e falla con cura

Se vuoi essere più produttivo, evita il multitasking.

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Published on 1 year, 10 months ago

Fai come Hemingway: lascia le cose a metà

Fai come Hemingway: lascia le cose a metà.

Non ti sto invitando a non concludere ciò che inizi, ma ad utilizzare, in modo consapevole e intenzionale, una strategia per aiutarti a mantenere alta la mot…

Published on 1 year, 10 months ago