Podcast Episodes

391 - Non cercare motivazione, costruisci significato

Capita di svegliarsi già stanchi, con la testa piena e zero motivazione.Capita di sentirsi scollegati da ciò che si fa, come se tutto scorresse senza…

1 year, 4 months ago

390 - Qual è il vero obiettivo del tuo obiettivo?

Qual è il vero obiettivo del tuo obiettivo?
A volte ci ostiniamo su un’azione che dovremmo fare, ma che in realtà non vogliamo davvero.
Oggi ti racco…

1 year, 4 months ago

389 - Come smettere di rimandare le cose importanti (senza aspettare la motivazione)

Se hai un sogno chiaro o un progetto importante, ma continui a rimandarlo, questa puntata è per te.

Parliamo di procrastinazione: perché il cervello …

1 year, 4 months ago

388 - Sii come l'acqua

Quante volte i nostri piani non vanno come avevamo immaginato?

In questa puntata ti porto dentro una riflessione nata da una conversazione con Ken Mo…

1 year, 4 months ago

387 - Fai oggi quello che puoi, non quello che vorresti

Fai oggi quello che puoi, non quello che vorresti.
Quante volte rimandiamo un’azione solo perché non possiamo farla esattamente come vorremmo? Aspett…

1 year, 4 months ago

386 - Non dovresti sentirti a tuo agio mentre cresci.

Ti piace sentirti a disagio? No, ovviamente. Ma senza quel disagio, non si cresce. In questa puntata esploriamo cosa significa davvero uscire dalla z…

1 year, 4 months ago

385 - Il tuo ostacolo è il tuo punto di partenza

Ti ritrovi spesso a dire "vorrei, ma non ho tempo" o "non so che direzione prendere"? Quelle frasi non sono blocchi, ma segnali. Scopri come ogni aut…

1 year, 4 months ago

384 - Mangiare con consapevolezza - con Giorgio Serafini Prosperi di Breaters

In questa puntata, il fondatore Giorgio Serafini Prosperi ci rivela come trasformare il tuo rapporto con l'alimentazione. Non perdere questa conversa…

1 year, 4 months ago

383 - Sentirsi bloccati in qualcosa che non entusiasma

(Dalla puntata n. 201 di Valorizza il tuo tempo)

Ti è mai capitato di svegliarti già stanca/o, con l’agenda piena ma senza voglia di iniziare?
In que…

1 year, 4 months ago

382 - L'effetto farfalla

Hai mai pensato a come un gesto minuscolo possa cambiare una vita intera? Scopri la teoria dell'effetto farfalla e come un impercettibile dettaglio p…

1 year, 4 months ago