Podcast Episodes

Devo, dovrei, potrei, vorrei

Quante volte al giorno dici “devo”?

Devo fare questo, devo finire quell’altro…

E “dovrei”?

Dovrei andare, dovrei fare, dovrei essere…

E invece, quante vo…

1 year, 3 months ago

Perché siamo disciplinati con gli altri ma non con noi stessi?

Perché è più facile essere disciplinati al lavoro che nei propri progetti?

Ci imponiamo scadenze e doveri con rigore sul lavoro, ma quando si tratta d…

1 year, 3 months ago

Procrastinare non è divertente

una famosa frase dice: "Procrastinare è come utilizzare una carta di credito: ci si diverte un sacco finché non arriva il saldo"

Ma stavolta non parl…

1 year, 3 months ago

La forza della perseveranza

La perseveranza è la chiave che trasforma i sogni in realtà.

In questa puntata esploriamo come affrontare le sfide, superare i fallimenti e restare f…

1 year, 3 months ago

Quando una porta della felicità si chiude, un'altra si apre

Quante volte restiamo bloccati a guardare una porta chiusa, perdendo di vista nuove opportunità? In questa puntata esploriamo come trasformare la del…

1 year, 3 months ago

Cosa hai provato lo scorso anno?

Quali emozioni ti hanno accompagnato quest'anno?

Prenditi qualche minuto per riflettere insieme a me su gratitudine, emozioni e consapevolezza. In que…

1 year, 3 months ago

Crea relazioni di significato

Le persone accanto a noi danno significato ai momenti più importanti della nostra vita. In questa puntata ti invito a riflettere sulle relazioni che …

1 year, 3 months ago

Dove vanno i soldi? Riflessioni su esperienze e valori

I soldi sono una risorsa essenziale, ma quante volte ci fermiamo a riflettere sul loro vero significato? Non si tratta solo di budget o risparmio, ma…

1 year, 3 months ago

Esercizio per creare la visione per il futuro

L’anno nuovo è una tela bianca, e ogni giorno è una pennellata. Ma come possiamo dipingere il capolavoro che desideriamo? In questa puntata, riflette…

1 year, 4 months ago

Riflessione sulle tue abitudini

Quante delle cose che facciamo ogni giorno sono semplicemente abitudini? La verità è che gran parte delle nostre azioni segue schemi ripetuti e spess…

1 year, 4 months ago