Podcast Episodes

420 - Giorno 5/20 - Individua le tue isole di felicità

Giorno 5/20

Individua le tue isole di felicità

📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di…

1 year, 3 months ago

419 - Giorno 4/20 - 100 motivi per alzarti la mattina

Giorno 4/20

100 motivi per alzarti la mattina

📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di …

1 year, 3 months ago

418 - Giorno 3/20 - Allenati al cambiamento (già da oggi)

Giorno 3/20

Allenati al cambiamento (già da oggi)

📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese…

1 year, 3 months ago

417 - Giorno 2/20 - Reset: progetta le nuove abitudini

Giorno 2/20

Reset: progetta le nuove abitudini

📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di…

1 year, 3 months ago

416 - Giorno 1/20 - Ricominciamo dalla felicità

Giorno 1/20:

Non potevamo che ripartire dalla felicità! Facciamo un check?

📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato…

1 year, 3 months ago

426 - Giorno 11/20 - È il momento di scrivere i tuoi obiettivi

Giorno 11/20

È il momento di scrivere i tuoi obiettivi

📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel…

1 year, 3 months ago

415 - Stai inquinando la tua attenzione (e il tuo benessere)?

Ti senti spesso con la mente affollata e poca presenza in ciò che fai? Forse non è stanchezza: è inquinamento dell’attenzione. In questa puntata parl…

1 year, 3 months ago

414 - Si può dire tanto e si può dire meglio - con Laura Nacci

Le parole non sono mai solo parole. Con la linguista Laura Nacci esploriamo come il linguaggio sul lavoro possa rafforzare o scardinare stereotipi e …

1 year, 3 months ago

413 - Scopri il tuo cronotipo e impara ad assecondarlo

Ti sei mai sentito pigro o “fuori fase” solo perché non riesci ad alzarti all’alba come certi guru della produttività? Forse non sei tu il problema, …

1 year, 3 months ago

412 - Un’estate consapevole: intenzione, presenza, direzione

Quando l’estate arriva, il tempo si dilata, le agende si svuotano, e ci troviamo a fare i conti con una domanda semplice ma potente: “Come voglio viv…

1 year, 3 months ago