Podcast Episodes

Giornata per lasciar perdere i buoni propositi

Questa puntata esce proprio oggi, venerdì 17 gennaio, e, guarda caso, il 17 gennaio 2025 è il Ditch New Year’s Resolutions Day. Ovvero: la giornata d…

1 year, 4 months ago

Smartphone e produttività

Quanto tempo passiamo davvero sullo smartphone? E quanto di questo tempo è utile?

È una domanda che ci tocca tutti da vicino, perché spesso gli smart…

1 year, 4 months ago

Il pilota automatico inserito

Attivare il pilota automatico significa vivere in una routine rassicurante che ci aiuta a gestire la quotidianità, ma che spesso ci disconnette dal s…

1 year, 4 months ago

Una sfida per il nuovo anno

Quante volte ci lamentiamo senza accorgercene, per cose piccole o grandi?

Il traffico, un collega scontroso, il meteo: lamentarsi spesso diventa un'a…

1 year, 4 months ago

Ecco come impostare obiettivi efficaci

Inizio anno, tempo di buoni propositi. Con entusiasmo, immaginiamo come sarebbe raggiungere i nostri obiettivi: sogni che ispirano e motivano, quasi …

1 year, 4 months ago

Rinuncerai oggi?

Se mi segui dall’inizio e hai una buona memoria, forse ti ricordi che il secondo venerdì di gennaio è noto come Quitters Day, il "giorno dei rinuncia…

1 year, 4 months ago

L'ingrediente segreto: credere di poter migliorare

Sai qual è l’ingrediente più sottovalutato per raggiungere i tuoi obiettivi? Credere nella possibilità di crescere e imparare. In questa puntata scop…

1 year, 4 months ago

Buoni propositi: che fine fanno dopo la prima settimana?

Hai mai iniziato l’anno pieno di entusiasmo per i tuoi buoni propositi, solo per ritrovarti poche settimane dopo con quell’entusiasmo ormai svanito? …

1 year, 4 months ago

Ogni sogno ha bisogno di una mappa

Quante volte ci siamo ritrovati a stilare una lista di buoni propositi, colmi di entusiasmo e speranze, per poi accorgerci, mesi dopo, che quei sogni…

1 year, 4 months ago

La speranza come alleata per i tuoi obiettivi

Quando senti la parola 'speranza', cosa ti viene in mente? Qualcosa di ingenuo, un’illusione, un atto di fede… o forse qualcosa di più? Oggi faremo u…

1 year, 4 months ago