Podcast Episodes

356 - Ecco cosa vorrei dire a 90 anni

Qual è quella cosa che vorresti almeno tentare, per non ritrovarti un giorno a rimpiangere di non averci provato?
In questa puntata ti accompagno a r…

1 year ago

355 - 3 strategie per prendere decisioni

Hai mai preso una decisione pieno di entusiasmo… per poi abbandonarla alla prima difficoltà?

In questa puntata ti racconto tre principi pratici di d…

1 year ago

354 - Decidi una volta sola e poi segui la decisione presa

Quanta energia perdiamo ogni giorno nel rimettere in discussione le nostre scelte?

In questa puntata ti racconto perché decidere una volta sola - e p…

1 year ago

353 - La bellezza delle micro-scelte - con RelaxSan

Ogni giorno compiamo piccoli gesti che sembrano insignificanti… e invece costruiscono, mattone dopo mattone, il nostro benessere e il nostro futuro.
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1 year ago

352 - Il colore giusto per l'attività giusta

Oggi è la Giornata mondiale del colore.E non è solo una questione estetica.

Il colore di una parete, di una maglietta o dello sfondo del tuo desktop…

1 year ago

351 - Oggi rallenta.. e fatti una risata!

Il 5 maggio è la Giornata mondiale della lentezza e della risata.

In questa puntata ti invito a fermarti un attimo, a vivere il presente senza corre…

1 year ago

350 - Cosa possiamo imparare dalle giornate storte

Non tutte le giornate vanno come vorremmo.

A volte basta poco per sentirsi in ritardo, scarichi, fuori fase.

In questa puntata ti racconto cosa pos…

1 year ago

349 - Tre domande: cosa funziona, cosa cambiare, dove andare

In questa puntata speciale del 1° maggio ti propongo un piccolo bilancio personale: tre domande pratiche per riflettere sul tuo percorso lavorativo, …

1 year ago

348 - Lezioni di vita in chiave jazz

Oggi è la Giornata Internazionale del Jazz.

In questa puntata ti porto dentro alcune delle frasi più belle di grandi jazzisti — che parlano di musica,…

1 year ago

347 - Il tempo che abbiamo ora

Il 29 aprile per me è una data brutta, ma speciale.

In questa puntata ti invito a riflettere sull'importanza di vivere davvero il presente, di dedic…

1 year ago