Podcast Episodes
Back to Search509 - Quando scegli tu cosa fare
In questa puntata esploriamo il legame tra libertà di scelta e motivazione intrinseca: perché si spegne quando ci sentiamo controllati e perché si ri…
11 months ago
508 - Come i media modellano la nostra speranza
Siamo immersi in un flusso continuo di notizie, social e contenuti che modellano, spesso senza che ce ne accorgiamo, il nostro livello di speranza. I…
11 months ago
507 - Cosa ti sta dicendo la tua pigrizia?
“Lo so cosa dovrei fare… ma non ci riesco, sono troppo pigra”
Se ti capita di pensare che ciò che ti blocca sia pigrizia, questa puntata ti farà veder…
11 months ago
506 - Pianificare senza rigidità
Se continui a dirti “Devo organizzarmi meglio” e poi ti senti fuori rotta dopo due giorni, questa puntata è per te. Parliamo di perché la pianificazi…
11 months ago
505 - Quando è stata l’ultima volta che hai fatto valere il tuo punto di vista?
Quando è stata l’ultima volta che hai fatto valere il tuo punto di vista?
In questa puntata parliamo di confini, assertività e valori: quei momenti in…
11 months ago
504 - Il coraggio dell’essere “nella media” per essere straordinari in ciò che conta
Per essere eccezionali in ciò che conta davvero, dobbiamo accettare di essere “nella media” in molte altre cose. Scopri perché puntare al massimo ovu…
11 months, 1 week ago
503 - Quando vuoi avere tutto sotto controllo
Hai un progetto che continui a rimandare perché “manca ancora un dettaglio”? In questa puntata parliamo di quando il perfezionismo diventa procrastin…
11 months, 1 week ago
502 - Perché iniziamo dalle cose piccole (e cosa fare invece)
Ti capita di iniziare la giornata dalle cose piccole, veloci, “facili”… e arrivare a sera senza aver toccato ciò che conta davvero? Non è mancanza di…
11 months, 1 week ago
501 - La fortuna favorisce la mente preparata
“La fortuna favorisce la mente preparata”, diceva Pasteur. E oggi capiremo perché alcune opportunità sembrano “capitare” solo a chi, in realtà, si st…
11 months, 1 week ago
500 - 500 passi, 500 giorni!
Per festeggiare le 500 puntate, oggi facciamo qualcosa di speciale: una raccolta delle citazioni più belle che ho condiviso nella mia newsletter del …
11 months, 2 weeks ago