Podcast Episodes

519 - Una giornata speciale per praticare gentilezza e compassione

In questa giornata particolare (Natale), ripropongo la puntata dello scorso anno... perché sempre attuale.

Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simpl…

10 months, 2 weeks ago

518 - L'inganno del perfezionismo: perché non ti rende felice

Il perfezionismo viene spesso considerato un valore, ma può diventare un ostacolo concreto all’azione. In questa puntata di Un passo al giorno parlia…

10 months, 2 weeks ago

517 - Perché smettiamo di provarci (anche quando ci teniamo davvero)

Perché smettiamo di inseguire un obiettivo?
Non sempre per mancanza di motivazione o forza di volontà.

In questa puntata di Un passo al giorno partia…

10 months, 2 weeks ago

516 - Che tipo di persona diventi mentre insegui un obiettivo

Quando insegui un obiettivo non stai solo cercando un risultato. Stai anche allenando un certo modo di pensare, di reagire alla fatica, di parlare a …

10 months, 2 weeks ago

515 - Cosa succede nelle giornate in cui non combini niente

Ci sono giornate in cui fai tante cose, ma a fine giornata senti di non essere andata avanti. In questa puntata parliamo di cosa succede davvero in q…

10 months, 3 weeks ago

514 - Perché facciamo fatica a essere costanti anche quando l’obiettivo è importante

Molte persone pensano di non avere disciplina perché fanno fatica a essere costanti nel tempo. In realtà, spesso il problema è un altro: obiettivi tr…

10 months, 3 weeks ago

513 - Perché l’idea ci entusiasma più della realtà

Ti è mai capitato di partire entusiasta su un’idea o un progetto e poi perdere energia strada facendo?
In questa puntata parliamo della differenza tr…

10 months, 3 weeks ago

512 - Perché iniziamo tante cose ma facciamo fatica a portarle avanti

Ti capita di iniziare qualcosa e, quasi subito, ritrovarti con la testa altrove?Altri progetti, altre idee, altre possibilità che sembrano chiamarti …

10 months, 3 weeks ago

511 - La paura di aver sprecato tempo: continuo o sto sbagliando strada?

In questa puntata parliamo di cosa succede quando un obiettivo è già partito, ma a un certo punto si inceppa. Quando l’entusiasmo cala, la fatica aum…

10 months, 3 weeks ago

510 - Cosa faresti se smettessi di voler piacere agli altri?

Cosa cambierebbe nella tua vita se smettessi davvero di voler piacere agli altri?In questa puntata esploriamo quanto il bisogno di approvazione infl…

10 months, 4 weeks ago