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La magia della radio - con Rosario Pellecchia

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Published on 10 months, 2 weeks ago

Perseverare, nonostante i dubbi

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Published on 10 months, 2 weeks ago

Non ci stupisce ormai più nulla?

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Published on 10 months, 2 weeks ago

Fai il doppio in metà tempo: strategie per migliorare la tua efficienza

Sei sicuro di lavorare nel modo più efficace possibile? Spesso restiamo intrappolati in abitudini poco efficienti senza rendercene conto. Ma con qualche piccolo cambiamento, possiamo recuperare tempo…

Published on 10 months, 3 weeks ago

Quando fare subito qualcosa ti fa perdere tempo

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Published on 10 months, 3 weeks ago

Trasforma le intenzioni in azioni

Hai un obiettivo che continui a rimandare? Ti capita di avere buone intenzioni, ma poi gli impegni e le distrazioni prendono il sopravvento?

Non sei solo: la scienza dimostra che trasformare un propos…

Published on 10 months, 3 weeks ago

Come fare digital detox

Scorriamo, controlliamo notifiche, rispondiamo ai messaggi… senza nemmeno accorgercene. Ma questa iper-connessione ha un costo: più stress, meno concentrazione, sonno disturbato. Se ti sei mai sentit…

Published on 10 months, 3 weeks ago

Se ti metti sempre all'ultimo posto

C'è sempre qualcosa di più urgente, qualcun altro da aiutare, un dovere che assorbe ogni spazio. E così, il tempo per noi stessi diventa l'ultima voce della lista, quasi senza valore. Ma perché accad…

Published on 10 months, 3 weeks ago

Lavorare di più non ti renderà più efficiente

Più ore di lavoro non sempre equivalgono a maggiore produttività. Il nostro cervello non è progettato per funzionare in modo lineare e costante, e non tutte le ore hanno lo stesso valore. In questa p…

Published on 10 months, 4 weeks ago

Devo, dovrei, potrei, vorrei

Quante volte al giorno dici “devo”?

Devo fare questo, devo finire quell’altro…

E “dovrei”?

Dovrei andare, dovrei fare, dovrei essere…

E invece, quante volte dici “potrei”? E ancora meno, “voglio” o “vorr…

Published on 11 months ago