Podcast Episodes

403 - Se stai pensando a un tuo progetto, ma "ormai è troppo tardi"

Hai mai pensato di iniziare un progetto… ma subito dopo ti sei detta/o “ormai è troppo tardi”? Non sei sola/o. Questa puntata parla proprio di quel momento: quando desideri qualcosa ma ti blocchi per…

Published on 5 months, 2 weeks ago

402 - «Vola basso»: il significato positivo

«Vola basso»: è davvero un invito all’umiltà o un modo per non rischiare troppo?
In questa puntata parto da una frase ascoltata per caso in un bar e ti porto a riflettere sul significato profondo del…

Published on 5 months, 2 weeks ago

401 - Il concetto di successo

Cos’è davvero il successo per te? In questa puntata ti accompagno tra 15 definizioni ispiranti - da Churchill a Maya Angelou - con commenti e domande per aiutarti a costruire la tua. Se non definisci…

Published on 5 months, 2 weeks ago

400 - Perché leggere questo libro durante le vacanze

Hai mai pensato che l’estate possa essere il momento perfetto per ritrovare motivazione e ripartire con chiarezza? In questa puntata ti racconto perché La forza nascosta dei piccoli cambiamenti è il …

Published on 5 months, 2 weeks ago

399 - Aspetti e speri? Così non si avvera

Hai un obiettivo ma mille dubbi? In questa puntata parliamo della speranza come non l’hai mai sentita: non attesa passiva, ma forza attiva. Scopri la teoria di Charles Snyder e perché la speranza ver…

Published on 5 months, 2 weeks ago

398 - La differenza tra riposo e recupero (hai bisogno di entrambi)

Dalla puntata n. 168 di Valorizza il tuo tempo.Ti è mai capitato di dormire tutta la notte e svegliarti comunque stanco? In questa puntata ti parlo della differenza tra riposo e recupero, e di come i…

Published on 5 months, 3 weeks ago

397 - "E se poi non funziona?": la domanda sbagliata da cui partire

“E se poi non funziona?” Una domanda che spesso ci blocca. In questa puntata esploriamo cosa succede davvero quando scegliamo di provarci, anche senza garanzie. Tre scenari, un esercizio pratico e un…

Published on 5 months, 3 weeks ago

396 - Non è egoismo: è vivere secondo ciò che conta per te

Hai mai seguito una regola solo perché “si fa così”? In questa puntata ti racconto come una mia qualità - il rispetto delle regole - si è trasformata in un limite… e cosa ho scoperto quando ho sempli…

Published on 5 months, 3 weeks ago

395 - Una parola che non sopporto: "ormai"

Quante volte ti è capitato di dire “Tanto ormai…”?

È una frase che sembra innocua, ma in realtà chiude possibilità, blocca il cambiamento, spegne la fiducia.

In questa puntata parliamo di come ricono…

Published on 5 months, 3 weeks ago

394 - Come smettere di rimuginare

Hai un pensiero che ti stressa, ti appesantisce, ti ruba energia?

In questa puntata ti propongo un esercizio semplice ma potente: chiederti “Come sarebbe la mia vita senza questo pensiero?”.

Un invit…

Published on 5 months, 3 weeks ago