Podcast Episodes
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Grüße vom Flughafen Köln-Bonn
Season 1 Episode 85
Folge 85: Wünsche zum Geburtstag
Ein ungewohnter Ort für eine Podcast-Folge: der Flughafen Köln/Bonn! 🎙️✈️ Zwischen den letzten Boarding-Calls und dem…
1 year, 2 months ago
Laufen und Schnupfen – Was ist möglich und wie gelingt der Wiedereinstieg?
Season 1 Episode 84
Folge 84: Wann solltest du mit Schnupfen noch laufen – und wann lieber pausieren?
Laufen mit Schnupfen – geht das oder ist es gefährlich? In dieser Fo…
1 year, 3 months ago
Der Long Run – Die wichtigste Einheit für Marathonläufer
Season 1 Episode 83
Folge 83: Wie du mit dem langen Lauf dein Marathon-Training revolutionierst
Der Long Run entscheidet über Erfolg oder Misserfolg im Marathon. Doch wie…
1 year, 3 months ago
Wie Blackroll die Regeneration neu definiert
Season 1 Episode 82
Folge 82: Von der Faszienrolle zur umfassenden Erholungsmarke
Wie schafft man es, aus einem simplen Regenerationstool eine weltweit führende Marke zu …
1 year, 3 months ago
Nachgehakt – Fragen aus dem Marathon Seminar
Season 1 Episode 81
Folge 81: Fragen rund um den Marathon
Zum Abschluss des Marathonseminars Ende Januar in der Laufcampus-Akademie gab es 'ein Geschenk' für die Teilnehm…
1 year, 3 months ago
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Longevity- oder Wettkampf-Sportler – welcher Typ bist du?
Season 1 Episode 80
Folge 80: Bestzeit oder langes Leben? Müssen wir uns entscheiden?
Trainierst du für Bestzeiten oder für ein langes, gesundes Leben? In dieser Podcast-…
1 year, 4 months ago
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Die häufigsten Trainingsfehler von Läufern
Season 1 Episode 79
Folge 79: Welche Fehler bringen dein Training ins Wanken?
In dieser Podcast-Folge nehmen wir die häufigsten Fehler von Läufern unter die Lupe – und ze…
1 year, 4 months ago
Natürliche Unterstützung für deinen Säure-Basen-Haushalt als Läufer
Season 1 Episode 78
Folge 78: Warum ist der Säure-Basen-Haushalt für Sportler so wichtig?
In dieser Podcast-Folge spricht Andreas mit Roland Jentschura über die Bedeutung…
1 year, 4 months ago
Laufseminar oder Laufcamp: Was passt besser zu dir?
Season 1
Folge 77: Besser werden mit Trainingsintelligenz und der erlebten Lust zu laufen
In dieser Episode taucht Franzi mit Andreas tief in die Welt der Lauf…
1 year, 4 months ago
Hier steht die Headline H1Belastungsreserve im Lauftraining – Dein Herz als Trainingspartner
Season 1 Episode 76
Folge 76: Nutzt du deine Belastungsreserve optimal?
In dieser Folge erfährst du, warum die Belastungsreserve so wichtig für dein Lauftraining ist. Gem…
1 year, 4 months ago