Podcast Episodes
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Die Tempohärte stärken
Season 1 Episode 19
So trainierst du deinen Wettkampfbiss
#19: Lerne Einheiten kennen, die sportlich und mental stark machen
Mit dieser Folge wirst du zum Tempohärte-Exper…
2 years, 9 months ago
Laufen, Lachen und Verdauung
Season 1 Episode 18
Franzi stellt eure Fragen
#18: Andreas antwortet
In fast allen Folgen versuchen Franziska Dietz und Andreas Butz einige der an podcast@laufcampus.com e…
2 years, 10 months ago
Mittelfußlaufen – Jetzt richtig umstellen
Season 1 Episode 17
Der richtige Laufstil für Halbmarathon und Marathon
#17: Fersenlaufen, Vorfußlaufen und Mittelfußlaufen
Fersenlaufen, Vorfußlaufen und Mittelfußlaufen,…
2 years, 10 months ago
Gesund (durch) Marathon und Halbmarathon Laufen
Season 1 Episode 16
So wirkt Laufen auf die Gesundheit
#16: Risiken vermeiden, fit werden oder bleiben
Begib dich auf eine spannende Reise rund um den gesundheitsfördernde…
2 years, 10 months ago
Die Kriterien für den Kauf von Laufschuhen
Season 1 Episode 15
Laufschuhe für Marathon, Halbmarathon und die ersten Laufschritte
#15: Es gibt sie – die richtigen Laufschuhe für dich!
In dieser fesselnden Podcast-Fo…
2 years, 10 months ago
Von 0 auf 42 Kilometer
Season 1 Episode 14
Vom Anfänger zum Marathonläufer
#14: Der Weg zum Marathon – So geht's
In dieser Podcast-Folge sprechen Franzi und Andreas über die faszinierende Reise…
2 years, 11 months ago
Mentale Stärke und Motivation fürs Training
Season 1 Episode 13
Mentaltraining optimiert das Marathontraining
#13: Bewusst stärker werden
In dieser Folge entlocken Franziska Dietz und Andreas Butz dem Mentaltrainer …
2 years, 11 months ago
Ausrüstung, Tipps & Tools für Ihr Lauftraining im Winter
Season 1
Mit Sicherheit den Inneren Schweinehund besiegen
#12: Sehen und gesehen werden
Der Winterlauf erfordert die richtige Ausrüstung, Sicherheitsmaßnahmen u…
2 years, 11 months ago
Was bringen Laufcamps?
Season 1 Episode 11
Ein Blick hinter die Kulissen
#11: Wetter, Veranstaltungen und Teilnehmer
In dieser Podcast-Episode erwischt Franzi Andreas auf Mallorca, wo Andreas ge…
2 years, 11 months ago
Laufen im Winter für Halbmarathon- und Marathonläufer*innen
Season 1 Episode 10
Freestyle oder mit Trainingsplan?
#10: Grundlagen für die nächsten Highlights schaffen
Die einen stellen die Laufschuhe für Wochen in die Ecke, andere …
2 years, 11 months ago